اهم الأخبار
-
ألم الساق قد يكشف مشكلة في العمود الفقري.. احذر هذه الأعراض
غالبًا ما يرتبط ألم الساق بإجهاد العضلات أو الوقوف لفترات طويلة أو ممارسة التمارين الرياضية، لكن في بعض الحالات قد…
تابع المزيد » -
هل الكركم يساعد على حرق الدهون الحشوية؟ تعرف على الحقيقة
تُعد الدهون الحشوية من أكثر أنواع الدهون التي تستدعي الانتباه، لأنها تتراكم حول الأعضاء الداخلية في منطقة البطن، وترتبط بزيادة…
تابع المزيد » -
علامات تحذيرية لا ينبغى للرجال تجاهلها للحفاظ على الكلى
مع التقدم في العمر، يبدأ كثير من الرجال في الاهتمام بمستويات الكوليسترول وضغط الدم واللياقة البدنية، لكن صحة الكلى قد…
تابع المزيد » -
تعرفى على أطعمة تسبب تساقط الشعر
تساقط الشعر من المشكلات التي قد ترتبط بعوامل كثيرة من بينها العناية بالشعر والنظام الغذائي، لذلك قبل أن تلومي الشامبو…
تابع المزيد » -
أكلات تعزز القدرات المعرفية والعقلية في الصباح
لا يقتصر الإفطار على كونه وجبة تساعد على بدء اليوم والتخلص من الشعور بالجوع، بل يمكن أن يكون له دور…
تابع المزيد » -
علامات مرض السكر على اليدين..انتبه لهذه الأعراض
قد تظهر بعض العلامات الجلدية والعصبية على اليدين لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، لكن لا توجد علامة واحدة على اليد…
تابع المزيد » -
أسباب وراء تشتت انتباه طفلك.. كيف تتعامل معها
قد تلاحظ الأم أن طفلها لا يستطيع التركيز في الواجب أو اللعب لفترة طويلة، أو ينتقل من نشاط إلى آخر…
تابع المزيد » -
يمنع التوتر.. خبيرة تغذية تنصح بهذا المشروب صباحا
يبحث كثيرون عن طرق بسيطة تساعد على تقليل الالتهابات المزمنة وتحسين الصحة العامة، وقد يكون اختيار المشروب الذي يبدأ به…
تابع المزيد » -
أطعمة غنية بالألياف تساعد على تخفيف أعراض وألم البواسير
تعد البواسير من المشكلات الشائعة التي قد تسبب الشعور بالألم أو الانزعاج أثناء التبرز، وقد ترتبط في كثير من الحالات…
تابع المزيد » -
كيف يسبب ارتجاع المريء ضيق التنفس؟ 6 تغييرات تساعد على تخفيف الأعراض
لا يقتصر تأثير ارتجاع المريء على الشعور بالحموضة وحرقة المعدة، إذ قد يعاني بعض المصابين بالارتجاع المعدي المريئي من ضيق…
تابع المزيد »