اهم الأخبار
-
دليل غذائي متكامل لمريض السكري| أطعمة مناسبة ونظام متوازن
يُعد النظام الغذائي الصحي أحد أهم العوامل التي تساعد على التحكم في مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري فاختيار…
تابع المزيد » -
دعم صحة القلب.. الصيام مفتاح تجديد الخلايا وتعزيز صحة الدماغ
يُعدّ الصيام من العادات الصحية والروحية التي تجمع بين الفوائد الجسدية والنفسية في الوقت نفسه، فهو لا يقتصر على كونه…
تابع المزيد » -
عيد الفطر 2026.. دليل تغذية صحي لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي
بعد انتهاء شهر رمضان، يكون الجسم قد اعتاد على نمط غذائي مختلف يعتمد على الصيام لساعات طويلة. ومع حلول عيد…
تابع المزيد » -
تحقيق التوازن بين العبادة وصحة الجسم في العشر الأواخر من رمضان
مع حلول العشر الأواخر من شهر رمضان، يحرص المسلمون على إحياء الليل بالصلاة والذكر وقراءة القرآن، سعيًا لنيل فضل ليلة…
تابع المزيد » -
” وعد فأوفى ” .. مصر لا تنسى أشقائها
كتب:- هشام الهلوتى أثناء قيام أطباء الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية بواجبهم من خلال القافلة الطبية المصرية للسودان، فى شهر…
تابع المزيد » -
بوصفات طبيعة.. استعادة نضارة البشرة قبل عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر، يحرص كثير من النساء على استعادة نضارة بشرتهن والاهتمام بمظهر المناطق الداكنة مثل الإبطين، الركبتين، الأكواع،…
تابع المزيد » -
نجاح جراحة دقيقة لإعادة بناء عظام الوجه بمستشفى أجا النموذجي بالدقهلية
أعلن حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بمحافظة الدقهلية عن نجاح فريق طبي بقسم جراحة الوجه والفكين في مستشفى أجا النموذجي…
تابع المزيد » -
مشروبات طبيعية لتحسين جودة النوم في رمضان
مع اقتراب نهاية شهر رمضان، يواجه كثير من الصائمين صعوبة في الحصول على نوم هادئ بسبب تغيّر مواعيد النوم والسحور…
تابع المزيد » -
أطعمة طبيعية لتقليل الانتفاخ ومنح الجسم مظهرًا رشيقًا قبل العيد
مع اقتراب عيد الفطر، تبحث العديد من النساء عن حلول سريعة لاستعادة الشعور بالخفة والرشاقة بعد شهر من تغيّر مواعيد…
تابع المزيد » -
أفضل الزيوت الطبيعية لإشراقة سريعة قبل عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر، تبحث الكثير من النساء عن حلول سريعة تمنح البشرة والشعر إشراقة ملحوظة خلال أيام قليلة، خصوصًا…
تابع المزيد »