تحرص كثير من السيدات خلال شهر رمضان على العناية بالشفاه، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة التي قد تؤدي إلى الجفاف والتشقق وظهور لون داكن. فقلة شرب الماء نهارًا، والتعرض للهواء الجاف، والإكثار من المشروبات الساخنة بعد الإفطار، كلها عوامل تؤثر سلبًا على نعومة الشفاه ولونها الطبيعي.
وتوضح خبيرة التجميل دعاء محمد أن هناك عدة أسباب رئيسية لجفاف الشفاه في رمضان، من أبرزها:
قلة شرب الماء بين الإفطار والسحور.
الإفراط في تناول القهوة والشاي.
لعق الشفاه باستمرار، ما يزيد من فقدان الرطوبة.
إهمال تقشير وإزالة الجلد الميت.
نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B والحديد.
وصفة طبيعية لترطيب وتوريد الشفاه
تشير دعاء إلى أن وصفة السكر وزيت جوز الهند مع البنجر (الشمندر) تجمع بين التقشير اللطيف، والترطيب العميق، ومنح الشفاه لونًا ورديًا طبيعيًا.
المكونات:
ملعقة صغيرة سكر ناعم.
ملعقة صغيرة زيت جوز الهند الطبيعي.
نصف ملعقة صغيرة عصير بنجر طازج.
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي السكر مع زيت جوز الهند جيدًا.
أضيفي عصير البنجر وقلبي حتى تحصلي على خليط متجانس.
ضعي الخليط في علبة صغيرة محكمة الغلق.
قبل النوم، ضعي كمية صغيرة على الشفاه.
دلّكي بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة لإزالة الجلد الميت.
اتركي الخليط على الشفاه لمدة 10 دقائق.
امسحيه بقطنة مبللة، ثم ضعي طبقة خفيفة من زيت جوز الهند كمرطب ليلي.
يُنصح بتكرار الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
نصائح إضافية لشفاه ناعمة في رمضان
شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء بين الإفطار والسحور.
تناول الفواكه الغنية بالماء مثل البرتقال.
تجنب تقشير الشفاه بعنف حتى لا تتعرض للتشقق.
استخدام مرطب شفاه طبيعي بعد الإفطار وقبل النوم.
الابتعاد عن مستحضرات التجميل رديئة الجودة.
ومع الالتزام بهذه الوصفة والنصائح، يمكن ملاحظة تحسن في نعومة الشفاه خلال أسبوع تقريبًا، بينما يبدأ اللون الطبيعي في الظهور بشكل أوضح خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
