نصائح مهمة

بالفيديو.. نصائح مهمة من استشاري طب الأطفال للطلاب في المدارس وتعليمات بشأن تطعيم الانفلونزا

مع عودة المدارس ودخول فصل الشتاء، تحرص الأسر على توفير التغذية الصحية للأطفال وحمايتهم من الأمراض الموسمية، خاصة الإنفلونزا ونزلات…

تابع المزيد »

طرق تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.. نصائح مهمة للمرأة

يمكن للمرأة اتخاذ مجموعة من الخطوات اليومية التي قد تساعد على تقليل بعض عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي، من خلال…

تابع المزيد »

الوجبة المدرسية.. نصائح مهمة لاختيار أطعمة صحية لطفلك

أكدت الدكتورة جيهان فؤاد، مدير معهد التغذية سابقًا، أن الوجبة المدرسية تعد جزءًا مهمًا من النظام الغذائي اليومي للطفل، موضحة…

تابع المزيد »

الدهون المشبعة.. أطعمة شائعة ونصائح مهمة لصحة القلب

توجد الدهون المشبعة في عدد كبير من الأطعمة التي يتناولها الإنسان بصورة يومية، ولذلك فإن التعامل معها لا يتطلب منعها…

تابع المزيد »

الحفاظ على لمعان الشعر العادي في الصيف.. نصائح مهمة

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدلات الرطوبة خلال فصل الصيف، قد يتغير مظهر الشعر العادي ويفقد جزءًا من لمعانه الطبيعي،…

تابع المزيد »

حلوى المولد لمرضى القلب.. نصائح مهمة لتناولها بأمان

يحتفل المسلمون بذكرى المولد النبوي الشريف وسط أجواء خاصة ترتبط بالعديد من العادات، ومن أبرزها تناول حلوى المولد التي تتنوع…

تابع المزيد »

الإفراط في استخدام الهاتف يسبب آلام الرقبة.. نصائح مهمة

حذر الدكتور أحمد عبد اللطيف، استشاري جراحة العظام، من الإفراط في استخدام الهواتف المحمولة والجلوس لفترات طويلة في وضعيات ثابتة،…

تابع المزيد »

نوم آمن للطفل.. نصائح مهمة من وزارة الصحة للأمهات والآباء

قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات المهمة للأمهات والآباء حول قواعد النوم الآمن للرضع، مؤكدة أن تجهيز مكان نوم…

تابع المزيد »

ضغط الدم في الصيف.. معهد التغذية يوجه نصائح مهمة لتجنب المضاعفات

حذر معهد التغذية من تأثير ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف على مرضى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، مؤكدًا أن…

تابع المزيد »

وزارة الصحة تحذر أصحاب الأمراض المزمنة من التعرض للشمس.. وتوجه نصائح مهمة خلال موجة الحر

كتب – هشام الهلوتي وجهت وزارة الصحة والسكان تحذيرًا مهمًا إلى أصحاب الأمراض المزمنة، دعتهم فيه إلى تجنب التعرض المباشر…

تابع المزيد »