نصائح مهمة

الدهون المشبعة.. أطعمة شائعة ونصائح مهمة لصحة القلب

توجد الدهون المشبعة في عدد كبير من الأطعمة التي يتناولها الإنسان بصورة يومية، ولذلك فإن التعامل معها لا يتطلب منعها…

تابع المزيد »

الحفاظ على لمعان الشعر العادي في الصيف.. نصائح مهمة

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدلات الرطوبة خلال فصل الصيف، قد يتغير مظهر الشعر العادي ويفقد جزءًا من لمعانه الطبيعي،…

تابع المزيد »

حلوى المولد لمرضى القلب.. نصائح مهمة لتناولها بأمان

يحتفل المسلمون بذكرى المولد النبوي الشريف وسط أجواء خاصة ترتبط بالعديد من العادات، ومن أبرزها تناول حلوى المولد التي تتنوع…

تابع المزيد »

الإفراط في استخدام الهاتف يسبب آلام الرقبة.. نصائح مهمة

حذر الدكتور أحمد عبد اللطيف، استشاري جراحة العظام، من الإفراط في استخدام الهواتف المحمولة والجلوس لفترات طويلة في وضعيات ثابتة،…

تابع المزيد »

نوم آمن للطفل.. نصائح مهمة من وزارة الصحة للأمهات والآباء

قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات المهمة للأمهات والآباء حول قواعد النوم الآمن للرضع، مؤكدة أن تجهيز مكان نوم…

تابع المزيد »

ضغط الدم في الصيف.. معهد التغذية يوجه نصائح مهمة لتجنب المضاعفات

حذر معهد التغذية من تأثير ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف على مرضى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، مؤكدًا أن…

تابع المزيد »

وزارة الصحة تحذر أصحاب الأمراض المزمنة من التعرض للشمس.. وتوجه نصائح مهمة خلال موجة الحر

كتب – هشام الهلوتي وجهت وزارة الصحة والسكان تحذيرًا مهمًا إلى أصحاب الأمراض المزمنة، دعتهم فيه إلى تجنب التعرض المباشر…

تابع المزيد »

نصائح مهمة للعناية بالبشرة بعد التعرض للشمس

مع الارتفاع المستمر في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتعرض البشرة يوميًا لأشعة الشمس المباشرة والهواء الساخن، إلى جانب التعرق…

تابع المزيد »

نصائح مهمة للوقاية من حب الشباب خلال فصل الصيف والعناية بالبشرة

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد مشكلات البشرة لدى كثير من الأشخاص، وعلى رأسها ظهور حب الشباب، نتيجة…

تابع المزيد »

وزارة الصحة تقدم نصائح مهمة للوقاية من البعوض خلال فصل الصيف

أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الالتزام بالإجراءات الوقائية التي تحد من تكاثر البعوض خلال فصل الصيف، في إطار جهودها المستمرة…

تابع المزيد »