جمال ورشاقة
-
إزاى تحافظى علي شعرك في رمضان رغم الصيام؟
مع طول ساعات الصيام وقلة شرب الماء، قد يفقد الشعر ترطيبه الطبيعي ويصبح أكثر جفافًا وتقصفًا، ولكن مع خطوات بسيطة…
تابع المزيد » -
كيف تزيد السمنة من الإصابة بأمراض خطيرة؟
يرتبط زيادة الوزن في أذهان الكثيرين بأعراض واضحة مثل التعب، وضيق التنفس، وآلام المفاصل و لكن من أخطر تأثيرات السمنة…
تابع المزيد » -
مدير الصحة العالمية: الموافقة على حقن خفض الوزن لعلاج السمنة
عقدت منظمة الصحة العالمية، اليوم الخميس 5 مارس، مؤتمراً صحفياً عبر تقنية الفيديو لمناقشة أبرز قضايا الصحة العالمية خلال مارس…
تابع المزيد » -
ترطيب الشفاه في رمضان.. وصفة طبيعية ونصائح مهمة لتجنب الجفاف
تحرص كثير من السيدات خلال شهر رمضان على العناية بالشفاه، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة التي قد تؤدي إلى الجفاف…
تابع المزيد » -
ابتسامة صحية في رمضان.. كيف تحافظين على أسنانك رغم ساعات الصيام الطويلة؟
مع قلة شرب الماء خلال ساعات الصيام، تعاني كثير من النساء خاصة الأمهات بين مسؤوليات المطبخ ومتابعة مذاكرة الأبناء والعمل…
تابع المزيد » -
حمام زيت بزيت الجوجوبا وإكليل الجبل لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز صحة الشعر
يعتبر حمام الزيت من أقدم الطقوس الطبيعية للعناية بالشعر وفروة الرأس، ومع زيادة الاهتمام بالمكونات الخفيفة والطبيعية، أصبح استخدام الزيوت…
تابع المزيد » -
نظام غذائي متوازن للمراهقات في رمضان.. كيف تحافظ الفتاة على وزنها دون حرمان؟
يُعد شهر رمضان فرصة مناسبة لإعادة ضبط العادات الغذائية، لكنه قد يتحول لدى بعض المراهقات إلى موسم لزيادة الوزن بسبب…
تابع المزيد » -
بدائل طبيعية لكريمات التصفيف.. حلول آمنة تمنح شعركِ اللمعان دون أضرار كيميائية
مع تزايد الوعي بأهمية العناية الصحية بالشعر، يتجه كثيرون اليوم إلى تقليل استخدام منتجات التصفيف التقليدية التي تحتوي على مركبات…
تابع المزيد » -
نصائح ووصفات طبيعية لترطيب الشفاه وحمايتها من الجفاف خلال الصيام
مع تقلب درجات الحرارة بين برودة الصباح وحرارة الظهيرة، وساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان، تواجه كثير من النساء…
تابع المزيد » -
العطش الصامت في رمضان.. كيف يؤثر نقص شرب الماء على نضارة البشرة وصحتها؟
مع حلول شهر رمضان وامتداد ساعات الصيام، ينشغل كثيرون بتخطيط وجبتي الإفطار والسحور، بينما يتراجع الاهتمام بعنصر لا يقل أهمية…
تابع المزيد »