جمال ورشاقة

مع بداية الخريف.. وصفات طبيعية لترطيب البشرة والتخلص من الجفاف

مع دخول فصل الخريف وبدء انخفاض درجات الحرارة، تتعرض البشرة لتغيرات واضحة نتيجة الانتقال بين الأجواء الدافئة والباردة، فضلًا عن…

تابع المزيد »

لفتيات الجامعة.. مستحضرات عناية صغيرة يمكنك الاحتفاظ بها في حقيبتك

مع بداية الدراسة الجامعية، تقضي الفتيات ساعات طويلة خارج المنزل، ما بين المحاضرات والتنقل والمواصلات والجلوس داخل القاعات المكيفة، وهو…

تابع المزيد »

بتستخدمى منتجات كتير وبشرتك ما بتتحسنش؟ تغييرات هتفرق فى روتينك

تشير الإحصائيات الحديثة إلى أن الكثير من النساء يعتمدن روتيناً معقداً للعناية بالبشرة، حيث يستخدمن عدداً كبيرا من مستحضرات التجميل…

تابع المزيد »

فوائد زيت الجوجوبا للشعر.. طريقة الاستخدام وأهم الاحتياطات

يعد زيت الجوجوبا من الزيوت الطبيعية المستخدمة على نطاق واسع في روتين العناية بالشعر، نظرًا لتركيبته التي تشبه بدرجة كبيرة…

تابع المزيد »

الدهون الصحية قد ترتبط بانخفاض مخاطر الوفاة لدى مرضى سرطان البروستاتا

تشير دراسة بحثية إلى أن تغيير نوعية الدهون في النظام الغذائي لدى الرجال المصابين بسرطان البروستاتا قد يرتبط بنتائج صحية…

تابع المزيد »

خطوات روتين الصباح المثالي للحصول على طاقة أفضل طوال اليوم

يعتقد كثيرون أن تناول القهوة أو الشاي في الصباح كاف لمنح الجسم الطاقة والتركيز طوال اليوم، إلا أن مستوى النشاط…

تابع المزيد »

زيت بذور العنب.. ترطيب خفيف للبشرة وفوائد متعددة دون إحساس دهني

يُعد زيت بذور العنب من الزيوت الطبيعية التي تحظى باهتمام متزايد في روتين العناية بالبشرة، بفضل قوامه الخفيف وسهولة امتصاصه…

تابع المزيد »

وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة للمراهقات مع تغير الفصول

تتعرض بشرة المراهقات للجفاف أحيانًا مع تغير الفصول، خاصة عند انخفاض درجات الحرارة أو زيادة جفاف الهواء، إلى جانب تأثير…

تابع المزيد »