سلامتك
-
أفضل 5 وجبات خفيفة غنية بالبروتين بعد التمرين.. تساعد على تعافي العضلات
بعد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية، يحتاج الجسم إلى التغذية المناسبة للمساعدة في استعادة الطاقة ودعم عملية تعافي العضلات، خاصة…
تابع المزيد » -
تسجيل أول إصابة بشرية بفيروس إنفلونزا الخنازير لطفل فى الصين.. ايه الحكاية
كشفت الصين عن أول حالة إصابة بشرية بإنفلونزا الخنازير H1N2v، مما يسلط الضوء على المخاطر الحيوانية المنشأ، والتعرض للحيوانات، والمراقبة…
تابع المزيد » -
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كميات كبيرة من الفيتامينات.. متى تتحول المكملات إلى خطر؟
يعتقد كثيرون أن الفيتامينات لا يمكن أن تسبب ضررًا لأنها عناصر أساسية يحتاج إليها الجسم، إلا أن الحصول على كميات…
تابع المزيد » -
مش بس للترطيب.. 4 إضافات للماء تمنح جسمك فوائد صحية إضافية
يعد الماء عنصرًا أساسيًا للحفاظ على ترطيب الجسم ودعم وظائفه الحيوية، لكن إضافة بعض المكونات الطبيعية إليه قد تمنح المشروب…
تابع المزيد » -
علامات انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال والنساء.. متى يحتاج الأمر إلى فحص؟
لا يقتصر دور هرمون التستوستيرون على الوظائف الجنسية، بل يشارك في عدد من العمليات المهمة داخل الجسم، من بينها الحفاظ…
تابع المزيد » -
استخدام المروحة بهذه الطريقة قد يزيد خطر الجفاف.. نصائح مهمة لتجنب أضرارها
مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعتمد كثيرون على المراوح الكهربائية للتخفيف من الشعور بالحرارة، إلا أن طريقة…
تابع المزيد » -
ارتفاع الكوليسترول قد يظهر في عينيك.. علامات واضحة تستحق الانتباه
يُعد ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية التي قد تتطور دون أعراض واضحة، لذلك قد يكتشف الشخص ارتفاع مستوياته بالصدفة عند…
تابع المزيد » -
هل تساعد أدوية الحساسية في تخفيف أعراض انقطاع الطمث؟.. خبراء يوضحون
تعاني بعض النساء خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث أو أثناءها من أعراض مزعجة، مثل الهبات الساخنة، والتعب، واضطرابات النوم،…
تابع المزيد » -
قصر العيني يحتفي بمرور 10 أعوام على تأسيس وحدة السكتة الدماغية
احتفلت كلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة بمرور عشرة أعوام على تأسيس وحدة السكتة الدماغية، إحدى أبرز الوحدات الطبية المتخصصة…
تابع المزيد » -
الصحة تعلن مد تسجيل رغبات تكليف خريجي التمريض وتوضح موقف تظلمات النيابات
أعلنت وزارة الصحة والسكان عددًا من الإجراءات الجديدة بشأن تسجيل الرغبات في حركة تكليف خريجي كليات التمريض دفعة 2024 «امتياز…
تابع المزيد »