وصفة بلدي

2020/12/13 9:45:36 صباحًا

متى تنظف أسنانك صباحا؟

يوصي الأطباء دوما بالمواظبة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون للحفاظ عليها سليمة مع التقدم في العمر، لكن بعض العادات التي…
تابع المزيد »
2020/12/12 6:02:12 مساءً

فوائد تناول العدس.. 4 أمراض خطيرة يحميك منها

كتب – احمد عبدالوهاب غالبًا ما يتجاهل البعض فوائد تناول العدس، على الرغم من طريقة طهيه غير المكلفة للحصول على…
تابع المزيد »
2020/12/12 5:51:24 مساءً

طريقة عمل الأرز باللبن بوصفات مختلفة

كتب- احمد عبدالوهاب يعد الأرز باللبن من الأكلات المشهورة بشكل كبير، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تمد الجسم…
تابع المزيد »
2020/12/12 10:28:32 صباحًا

طرق علاج سيلان الأنف بالأعشاب

هناك العديد من المشروبات الساخنة والأعشاب يمكن أن نستخدمها عندما تصاب بنزلة برد، وهي أيضا فعالة في علاج سيلان الأنف…
تابع المزيد »
2020/12/12 10:27:07 صباحًا

عادات خاطئة تدمر الأسنان

يتبع الكثير من الأشخاص بعض العادات الخاطئة التى تدمر صحة الأسنان، لذلك نكشف عن بعض هذه العادات التى يستهين بها…
تابع المزيد »
2020/12/12 10:25:18 صباحًا

مشروبات صحية تقضي على الغازات

يتشكي العديد من الأشخاص من مشكلة الغازات ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، ويلجأ البعض للبحث عن علاج يقضي على مشكلة…
تابع المزيد »
2020/12/12 10:08:58 صباحًا

تعرف على فوائد شرب ماء الشعير يوميا

كشفت دراسة جديدة أن الشعير يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد على الوقاية من الأمراض ونسف الدهون بطريقة…
تابع المزيد »
2020/12/11 8:05:27 مساءً

4 طرق للحفاظ على لياقتك البدنية وتقليل التوتر

كتب – احمد عبدالوهاب يحاول الكثيرون قضاء العديد من المهام خلال اليوم بعد فترة العمل، مثل: التسوق والطهى ورعاية المنزل،…
تابع المزيد »
2020/12/11 7:49:43 مساءً

22 فائدة غير متوقعة للبازلاء

كتب -احمد عبدالوهاب تتمتع البازلاء بمذاق رائع يحبه الصغار والكبار هذا بجانب الحصول على فوائد عديدة للجسم . إليكم قائمة…
تابع المزيد »
2020/12/11 7:40:04 مساءً

هل الخيار علاج خفي لمرضى السكر؟.. الإجابة صادمة

كتب – احمد عبدالوهاب تعتبر جمعية السكري الأمريكية (ADA) أن الخيار من الخضراوات غير النشوية، وهي واحدة من أشهر الخضراوات…
تابع المزيد »