يعتقد كثير من الأشخاص أن ألم الكتف أو صعوبة تحريكه ناتجان عن النوم بطريقة خاطئة أو حمل أوزان ثقيلة، لكن الأطباء يؤكدون أن استمرار الألم أو التيبس قد يكون علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى تشخيص وعلاج مبكر.
ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة The Straits Times، فإن ألم الكتف وتيبسه قد يكونان عرضًا لعدة أمراض، بعضها يصيب مفصل الكتف نفسه، بينما قد يكون بعضها الآخر مرتبطًا بأمراض مزمنة مثل السكر أو اضطرابات الغدة الدرقية.
1- الكتف المتجمد
يعد الكتف المتجمد (Frozen Shoulder) من أكثر أسباب تيبس الكتف شيوعًا، ويحدث نتيجة التهاب وتسمك الكبسولة المحيطة بالمفصل، مما يؤدي إلى ألم شديد مع انخفاض تدريجي في مدى حركة الكتف.
ويشير الأطباء إلى أن هذه الحالة أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و60 عامًا، كما ترتفع احتمالات الإصابة بها لدى مرضى السكر واضطرابات الغدة الدرقية.
2- إصابات أو تمزق أوتار الكفة المدورة
تساعد أوتار الكفة المدورة على تثبيت مفصل الكتف وتحريك الذراع، وقد تتعرض للالتهاب أو التمزق نتيجة التقدم في العمر أو الحركات المتكررة أو الإصابات.
وتشمل الأعراض ألمًا عند رفع الذراع، وضعفًا في القوة، وصعوبة في أداء الأنشطة اليومية مثل تمشيط الشعر أو ارتداء الملابس.
3- التهاب المفاصل
قد يؤدي التهاب مفصل الكتف أو تآكل الغضاريف مع التقدم في العمر إلى ألم مستمر، مع تيبس وصعوبة في تحريك المفصل، خاصة في الصباح أو بعد فترات الراحة الطويلة.
4- السكر
يحذر الأطباء من أن مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بالكتف المتجمد مقارنة بغيرهم، ويرجع ذلك إلى تأثير ارتفاع مستويات السكر في الدم على الأنسجة والأربطة المحيطة بالمفصل، مما يزيد من التيبس ويطيل فترة التعافي.
5- اضطرابات الغدة الدرقية
قد ترتبط الإصابة بقصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية بزيادة خطر الإصابة بتيبس الكتف، لذلك قد يطلب الطبيب إجراء تحاليل للغدة إذا لم يكن هناك سبب واضح للألم.
6- مشكلات الرقبة أو الأعصاب
في بعض الحالات، لا يكون مصدر الألم هو الكتف نفسه، بل الرقبة أو الأعصاب الخارجة من العمود الفقري العنقي، وقد يمتد الألم إلى الذراع مع الشعور بالتنميل أو الوخز أو ضعف العضلات.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح الأطباء بعدم تجاهل ألم الكتف إذا استمر أكثر من أسبوعين، أو صاحبه أحد الأعراض التالية:
– عدم القدرة على رفع الذراع.
– ألم شديد أثناء الليل يمنع النوم.
– تورم أو تشوه في الكتف.
– تنميل أو ضعف في الذراع.
– ألم بعد التعرض لسقوط أو إصابة.
ويؤكد الخبراء أن التشخيص المبكر يساعد على بدء العلاج المناسب، سواء كان بالعلاج الطبيعي، أو الأدوية، أو الحقن، أو الجراحة في بعض الحالات، كما أن المحافظة على الحركة وعدم تثبيت الذراع لفترات طويلة قد يسرع التعافي في كثير من حالات الكتف المتجمد
