تعاني كثير من النساء من مشكلة جفاف الشعر والهيشان، خاصة خلال ساعات الصباح، عندما تبدو الخصلات متطايرة وتفقد مظهرها الحيوي والناعم، ما يجعل تصفيفها والتحكم فيها أمرًا صعبًا، لا سيما مع التعرض المستمر للعوامل الجوية واستخدام أدوات تصفيف الشعر.
ولا يتطلب التعامل مع هذه المشكلة الاعتماد على مستحضرات باهظة الثمن أو خطوات معقدة، إذ يمكن تحسين مظهر الشعر من خلال اتباع نظام يومي بسيط يركز على الترطيب وتقليل الاحتكاك وحماية الخصلات من العوامل التي تزيد جفافها.
روتين صباحي للتخلص من هيشان الشعر الجاف
ويحتاج الشعر الجاف إلى عناية خاصة تبدأ من لحظة الاستيقاظ، من خلال مجموعة من الخطوات التي تساعد على استعادة الترطيب وتقليل تطاير الخصلات، والحفاظ على مظهر أكثر انسيابية طوال اليوم.
ويمكن اتباع 8 خطوات أساسية للعناية بالشعر الجاف والحد من الهيشان:
1- فك تشابك الشعر بطريقة صحيحة
تعد البداية الصحيحة لفك تشابك الشعر من أهم خطوات العناية اليومية، إذ يؤدي التعامل العنيف مع الخصلات إلى زيادة فرص التكسر والتقصف، خصوصًا عندما تكون جافة وضعيفة.
ويُنصح باستخدام مشط واسع الأسنان، مع البدء بتمشيط الأطراف ثم التحرك تدريجيًا باتجاه الجذور، ويمكن الاستعانة بمنتج مرطب خفيف لتسهيل مرور المشط وتقليل الاحتكاك.
2- ترطيب الشعر باستخدام رذاذ مائي
يساعد الترطيب الصباحي على تحسين ملمس الشعر وتقليل مظهر التطاير، ويمكن استخدام بخاخ يحتوي على الماء مع كمية مناسبة من البلسم الذي لا يحتاج إلى شطف، وفقًا لتعليمات الاستخدام.
ويُفضل توزيع الرذاذ على منتصف الخصلات والأطراف، مع تجنب الإفراط في استخدامه حتى لا يصبح الشعر مثقلًا أو يفقد شكله الطبيعي.
3- الاستعانة بالزيوت الطبيعية
تساهم بعض الزيوت في تحسين ملمس الشعر الجاف ومنحه قدرًا من اللمعان والنعومة، ومن الخيارات التي يمكن استخدامها زيت الأرجان والجوجوبا واللوز الحلو، بالإضافة إلى زيت جوز الهند الذي قد يساعد على الحد من فقدان البروتين من الشعر.
ويُفضل وضع قطرات قليلة على راحتي اليدين وتوزيعها برفق على الأطراف والأجزاء الأكثر جفافًا، مع مراعاة طبيعة الشعر وعدم استخدام كميات كبيرة.
4- استخدام كريم مناسب لمقاومة الهيشان
يساعد اختيار كريم تصفيف مخصص للشعر الجاف على الحفاظ على ترطيبه وتقليل تطاير الخصلات خلال ساعات اليوم.
ومن الأفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين والبانثينول وزبدة الشيا، مع توزيع كمية مناسبة على الشعر، والتركيز على الأطراف والمناطق الأكثر تعرضًا للجفاف.
5- تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية
يؤدي الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر ومكواة الفرد ودرجات الحرارة المرتفعة إلى زيادة فقدان الرطوبة، ما يجعل الخصلات أكثر عرضة للتقصف والهيشان.
ولذلك يُنصح بترك الشعر يجف بصورة طبيعية كلما أمكن، وفي حالة استخدام المجفف ينبغي اختيار درجة حرارة منخفضة أو متوسطة، مع تطبيق مستحضر واقٍ من الحرارة قبل التصفيف.
6- اختيار تسريحات تقلل الاحتكاك
تلعب طريقة تصفيف الشعر دورًا مهمًا في الحفاظ على مظهره، إذ تساعد التسريحات البسيطة وغير المشدودة على تقليل التشابك والتطاير.
ويمكن اختيار الضفيرة الواسعة أو الكعكة المنخفضة، مع استخدام ربطات قماشية ناعمة بدلًا من الأربطة المطاطية الضيقة التي قد تتسبب في شد الخصلات وتكسرها.
7- حماية الشعر من العوامل الخارجية
يتأثر الشعر الجاف بالرياح وأشعة الشمس والاحتكاك المستمر بالملابس، لذلك من المهم استخدام منتجات مخصصة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض الطويل للشمس.
كما يُفضل ارتداء غطاء مناسب للرأس عند الحاجة، وتجنب تمرير اليدين بين الخصلات بصورة متكررة، لأن الاحتكاك المستمر قد يزيد من تطاير الشعر ويفسد مظهر التسريحة.
8- الاهتمام بترطيب الشعر قبل النوم
لا تتوقف العناية بالشعر عند انتهاء اليوم، بل تمثل فترة النوم فرصة مهمة لتقليل التشابك والحفاظ على الرطوبة.
ويمكن استخدام غطاء وسادة من الساتان أو الحرير الصناعي لتقليل الاحتكاك، مع وضع كمية مناسبة من كريم الترطيب على الأطراف شديدة الجفاف، كما تساعد الضفيرة الواسعة قبل النوم على تسهيل تصفيف الشعر في الصباح.
نصائح يومية للحفاظ على نعومة الشعر الجاف
إلى جانب الروتين الصباحي، هناك مجموعة من العادات التي تساعد على تحسين حالة الشعر وتقليل الجفاف والهيشان، أبرزها:
غسل الشعر بالماء الفاتر وتجنب درجات الحرارة المرتفعة.
اختيار شامبو لطيف يتناسب مع طبيعة الشعر الجاف.
استخدام البلسم بعد كل مرة لغسل الشعر.
تطبيق ماسك ترطيب عميق مرة أسبوعيًا أو وفقًا لاحتياجات الشعر.
تقليل استخدام مستحضرات التصفيف التي تحتوي على نسب مرتفعة من الكحول المجفف.
التخلص من الأطراف المتقصفة بصورة منتظمة للحفاظ على مظهر صحي.
وفي النهاية، فإن الحد من هيشان الشعر الجاف لا يعتمد على كثرة المنتجات المستخدمة، بقدر ارتباطه بالاستمرار في اتباع عادات صحيحة للعناية اليومية، والحرص على الترطيب والتصفيف اللطيف والحماية من الحرارة والعوامل الخارجية، بما يساعد على استعادة نعومة الشعر وتحسين مظهره وحيويته.
