-
سلامتك
6 فوائد صحية للعنب.. ما الكمية المناسبة يوميًا؟
يُعد العنب من الفواكه المحببة لدى كثير من الأشخاص، بفضل مذاقه الحلو وتعدد أنواعه وألوانه، لكنه لا يقتصر على كونه…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
التعب والهالات السوداء تحت العين.. متى قد تكون علامة على نقص الحديد؟
قد يبدو التعب المستمر أو ظهور الهالات السوداء تحت العينين من الأعراض العادية التي يمكن تجاهلها، لكن اجتماعها مع علامات…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وزير الصحة يبحث مع رئيس مجلس إدارة «إليفيت» تعزيز الشراكات والاستثمارات في القطاع الصحي
كتب- هشام الهلوتى عقد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان اجتماعًا مع الدكتور طارق محرم رئيس مجلس إدارة شركة إليفيت،…
تابع المزيد » -
غير مصنف
لماذا ينصح خبراء بعدم شطف الفم بالماء بعد تنظيف الأسنان مباشرة؟
يعتاد كثير من الأشخاص شطف الفم بالماء فور الانتهاء من تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان، بهدف التخلص من بقايا المعجون…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
منها أدوية ضغط الدم.. 5 أدوية قد تتفاعل مع الشاي الأخضر
يحظى الشاي الأخضر بشعبية واسعة، ويحرص كثيرون على تناوله يوميًا لما يحتويه من مركبات نباتية وعناصر غذائية، لكن تناوله بالتزامن…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
دواء تجريبي يحقق نتائج واعدة لعلاج أحد أمراض القلب الوراثية
أظهرت دراستان حديثتان نتائج واعدة لدواء تجريبي جديد، بعدما ساعد في تحسين الأعراض والقدرة على ممارسة الرياضة وبعض مؤشرات وظائف…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
فريق عمل منظومة الشكاوى الحكومية الموحدة بمجلس الوزراء يستجيب لاستغاثة شاب من دمنهور لإنقاذ حياة والدته
رصد فريق عمل منظومة الشكاوى الحكومية الموحدة بمجلس الوزراء مقطعا مصورا متداولا بعدد من المواقع وصفحات التواصل الاجتماعي “الفيسبوك”، أطلق…
تابع المزيد » -
سلامتك
7 أسباب لانخفاض مستويات الحديد رغم تناول الأطعمة الغنية به
يُعد الحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم للقيام بالعديد من وظائفه الحيوية، وعلى رأسها إنتاج الهيموجلوبين، وهو…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
ما أفضل وقت لشرب الماء للحفاظ على ترطيب الجسم؟
لا يعتمد الحفاظ على ترطيب الجسم على كمية الماء التي يتم تناولها يوميًا فقط، بل يهتم كثيرون أيضًا بتوقيت شربه…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أبرزها الأجبان.. أطعمة غنية بالبروتين وتحتوي على نسبة عالية من الدهون
يحرص الكثيرين على تناول كمية كافية من البروتين يوميًا، نظرا لفوائده الكبيرة لبناء العضلات والصحة العاملة، ولكن العديد من الأطعمة…
تابع المزيد »
