-
اهم الأخبار
خفض الكوليسترول.. أطعمة وعادات يومية تدعم صحة القلب والشرايين
يُعد ارتفاع الكوليسترول من عوامل الخطر التي قد تزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية إذا لم تتم السيطرة عليه.…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الاستيقاظ من النوم.. 5 عادات صباحية تعزز نشاطك وتجنبك أخطاء الهاتف
تُعد لحظات الاستيقاظ من النوم من أهم الفترات التي يمر بها الجسم يوميًا، إذ يبدأ الدماغ وأعضاء الجسم في الانتقال…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
روتين ليلي من الطبيعة لبشرة مشرقة.. خطوات بسيطة لنضارة تدوم
يُعد الروتين الليلي من الطبيعة من أفضل الطرق لدعم صحة البشرة، إذ تنشط خلال ساعات النوم عمليات تجدد الخلايا وإصلاح…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
فوائد السبيرولينا.. مكمل غذائي غني بالبروتين ومضادات الأكسدة
تُعد السبيرولينا من أشهر المكملات الغذائية الطبيعية التي اكتسبت رواجًا واسعًا خلال السنوات الأخيرة، لما تحتويه من نسبة مرتفعة من…
تابع المزيد » -
الأخبار
وزارة الصحة: تطوير شامل لمستشفيات المؤسسة العلاجية وارتقاء نوعي بالخدمات الصحية منذ فبراير 2026
كتب – هشام الهلوتي أعلنت وزارة الصحة والسكان تحقيق المؤسسة العلاجية نقلة نوعية متكاملة في مستوى الخدمات الطبية والبنية التحتية…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
مشروبات تقلل الإحساس بالخمول في الصيف وتمنح الجسم النشاط والترطيب
تساعد مشروبات تقلل الإحساس بالخمول على مواجهة الإرهاق الذي يزداد خلال فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وفقدان الجسم للسوائل…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
نصائح لمساعدة ابنك المراهق على تكوين صداقات صحية وثقة بالنفس
تُعد نصائح لمساعدة ابنك المراهق على تكوين صداقات من أهم الأمور التي تشغل الأسر، فمرحلة المراهقة تشهد تغيرات نفسية واجتماعية…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
ماسكات من الفواكه للشعر في الصيف.. وصفات طبيعية للترطيب واللمعان
تُعد ماسكات من الفواكه من أفضل الحلول الطبيعية للعناية بالشعر خلال فصل الصيف، إذ تساعد على تعويض الجفاف الناتج عن…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وزير الصحة يستقبل الوزيرة الفرنسية لتعزيز الشراكة الصحية بين مصر وفرنسا
كتب – هشام الهلوتي استقبل الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، السيدة إليونور كاروا، الوزيرة المنتدبة للشؤون الفرنكوفونية والشراكات…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وزير الصحة يعلن انخفاض وفيات السرطان في مصر 23.5% وتراجع الإصابات 17.2%
أعلن الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، تحقيق مصر تقدمًا ملحوظًا في مواجهة مرض السرطان، بعد تسجيل انخفاض كبير في…
تابع المزيد »
