-
اهم الأخبار
أطعمة تساعد على تقليل الشعور بالتوتر والإرهاق.. نصائح غذائية لبداية يوم أكثر نشاطًا
مع ضغوط الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات، قد يزداد الشعور بالتوتر والإرهاق خلال ساعات اليوم، خاصة مع قلة النوم، أو تخطي…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
هل النسيان في الثلاثينات علامة على الزهايمر؟.. الصحة توضح الأسباب
يتعرض كثير من الشباب خلال مرحلة الثلاثينات لنوبات متفرقة من النسيان، مثل وضع الهاتف في مكان ثم عدم تذكر مكانه،…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
مع ارتفاع الحرارة.. نصائح للمحجبات للحفاظ على نظافة فروة الرأس وصحة الشعر
يعد ارتداء الحجاب جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية لكثير من الفتيات والسيدات، وقد تقضي المحجبة ساعات طويلة يوميًا وهي تغطي…
تابع المزيد » -
مع بداية العام الدراسي.. روتين صباحي بسيط يحافظ على نضارة البشرة ويحميها من الشمس
مع بداية العام الدراسي وعودة الطالبات إلى المدارس والجامعات، تصبح العناية بالبشرة جزءًا مهمًا من الاستعداد اليومي، خاصة مع التعرض…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
العناية بالبشرة الجافة أثناء الحمل.. خطوات بسيطة للحفاظ على الترطيب والنضارة
تحتاج البشرة خلال فترة الحمل إلى عناية خاصة، إذ قد تلاحظ بعض النساء زيادة في جفاف الجلد أو خشونته وظهور…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
تنبيه لأولياء الأمور| علامات تشير لتعاطي سائقي الحافلات المواد المخدرة ويجب الإبلاغ الفوري
كشف مدحت وهبة، المتحدث الرسمي لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، أن هناك بعض العلامات التي تشير إلى تعاطي السائق المواد…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
طريقة عمل الموكا في المنزل.. وصفة سهلة لعشاق القهوة والشوكولاتة
تعد الموكا من المشروبات المفضلة لدى عشاق القهوة والشوكولاتة، إذ تجمع بين المذاق القوي للقهوة والنكهة الغنية للشوكولاتة مع قوام…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الصحة تغلق وتشمع 7 منشآت طبية ومراكز تجميل وأقسام أشعة غير مرخصة بالبحر الأحمر
أعلنت وزارة الصحة والسكان تنفيذ حملة رقابية مكثفة على المنشآت الطبية الخاصة بمحافظة البحر الأحمر، تنفيذًا لتوجيهات الأستاذ الدكتور خالد…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
6 عادات يومية تسبب تقصف الشعر دون أن تنتبهي
قد تهتم كثير من النساء باستخدام الزيوت وحمامات الكريم والماسكات الطبيعية للحفاظ على صحة الشعر، إلا أنهن قد يلاحظن استمرار…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وزير الصحة يشهد فعاليات اليوم الوطني لمكافحة التقزم 2026 تحت شعار “الكشف المبكر هو البداية فقط”
شهد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان فعاليات اليوم الوطني لمكافحة التقزم 2026 تحت شعار “الكشف المبكر هو البداية فقط”،…
تابع المزيد »