-
اهم الأخبار
مجوهرات تهدئ القلق.. هل تتحول الإكسسوارات إلى وسيلة للاسترخاء لدى جيل زد؟
لم تعد المجوهرات في السنوات الأخيرة مجرد قطعة لإكمال المظهر الخارجي، بل بدأت بعض التصاميم الجديدة تجمع بين الجمال والوظيفة، مع ظهور ما يُعرف بـ “المجوهرات المضادة للقلق” التي يروج لها البعض كوسيلة تساعد على…
-
-
-
-
-
اهم الأخبار
أطعمة تقلل شعور المرأة بالإجهاد بعد الأربعين.. 10 خيارات تعزز الطاقة والنشاط
مع بلوغ المرأة سن الأربعين، تبدأ تغيرات هرمونية وفسيولوجية قد تؤثر في مستويات الطاقة والنشاط، ما يجعل الشعور بالإجهاد أكثر شيوعًا حتى مع الحصول على قسط كافٍ من النوم. ويرتبط ذلك بعوامل عدة، منها انخفاض…
-
-
-
-
