-
اهم الأخبار
وجبة خفيفة تساعد على إنقاص الوزن وتعزز صحة القلب.. تعرف عليها
يعتبر الحمص من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يوفر البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، كما يمكن تناوله بطرق متنوعة، سواء بإضافته إلى السلطات أو تحضيره كطبق جانبي أو استخدام دقيقه في المخبوزات، وفقا…
-
-
-
-
-
اهم الأخبار
كيف تتعاملى مع ارتفاع حرارة طفلك فى تقلبات الطقس؟
يعد ارتفاع حرارة الطفل من أكثر المشكلات الصحية التي تقلق الأمهات، خاصة مع انتشار نزلات البرد والعدوى بين الأطفال، لكن التعامل الصحيح مع الحمى يبدأ بقياس درجة الحرارة بطريقة دقيقة، وملاحظة حالة الطفل العامة، ومعرفة…
-
-
-
-
