عادات
-
اهم الأخبار
عادات تضعف الذاكرة والتركيز.. 7 أخطاء يومية و7 أطعمة تدعم صحة المخ
يعاني كثيرون من ضعف الذاكرة وصعوبة التركيز، ويعتقد البعض أن التقدم في العمر هو السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة، إلا…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أبرزها الطعام غير الصحى.. عادات يومية تضعف الذاكرة والتركيز
طيعتقد كثيرون أن تراجع الذاكرة أو ضعف التركيز من المشكلات التي تظهر مع التقدم في العمر، لكن خبراء الأعصاب يؤكدون…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
عادات تحافظ على صحة المفاصل بعد الأربعين.. خطوات بسيطة لتجنب الآلام والخشونة
مع التقدم في العمر، تبدأ المفاصل في التعرض لتغيرات طبيعية قد تؤثر على مرونتها وكفاءتها، خاصة بعد سن الأربعين. ويلاحظ…
تابع المزيد » -
أمومة وطفولة
دراسة أمريكية: عادات الطفولة المبكرة تؤثر على خطر السمنة والسكري مستقبلاً
حذرت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا من أن بعض العادات المرتبطة بالأكل والنوم واللعب في الأشهر الأولى من حياة…
تابع المزيد »