مع اقتراب موسم الحج، يزداد تجمع الحجاج من مختلف أنحاء العالم، ما يجعل البيئة مناسبة لانتقال الأمراض المعدية. ولحماية الحجاج، تؤكد لجنة مكافحة العدوى بالمركز القومي للبحوث أهمية الالتزام بالإجراءات الصحية خلال أداء المناسك.
أكثر الأمراض شيوعًا في الحج
أمراض الجهاز التنفسي: مثل الإنفلونزا، COVID-19، ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية «ميرس» بسبب الازدحام والاختلاط المباشر.
التهاب السحايا «الحمى الشوكية»: خطر لبعض الحجاج غير المطعمين.
أمراض الجهاز الهضمي: تنتقل عبر الغذاء أو المياه الملوثة، مثل الإسهال والتسمم الغذائي والكوليرا.
مشكلات جلدية: نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وكثرة التعرق، خاصة عند إهمال النظافة أو ارتداء ملابس غير مناسبة.
أهم الاحتياطات الوقائية
النظافة الشخصية أولاً: غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار أو استخدام المعقمات الكحولية.
تجنب لمس الوجه والعينين قبل غسل اليدين جيدًا.
عدم مشاركة الأدوات الشخصية: مثل المناشف، أدوات الطعام، وزجاجات المياه.
ارتداء الكمامات: خاصة في الأماكن المزدحمة وأثناء التنقل.
السعال والعطس بأمان: استخدم مناديل ورقية وتخلص منها فورًا، ثم نظف اليدين.
تجنب الأشخاص المصابين بأعراض المرض والابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر الإمكان.
تهوية أماكن الإقامة جيدًا لتقليل انتشار العدوى.
