تحتاج العناية بالشعر في الصباح إلى خطوات بسيطة تساعد على التخلص من التشابك والتطاير واستعادة مظهر الخصلات الصحي، خاصة خلال فصل الخريف الذي يشهد تغيرات في درجات الحرارة ومستويات الرطوبة، ما قد يؤثر في نعومة الشعر وانسيابيته.
ولا يتطلب الحصول على إطلالة أنيقة قضاء وقت طويل أمام المرآة أو استخدام أدوات التصفيف الحرارية يوميًا، إذ يمكن تطبيق روتين صباحي لا يستغرق أكثر من 10 دقائق، يعتمد على الترطيب الخفيف واختيار مستحضرات مناسبة لطبيعة الشعر.
7 خطوات للعناية بالشعر قبل الخروج صباحًا
يمكن اتباع مجموعة من الخطوات السريعة للحفاظ على مظهر الشعر وترتيبه قبل الذهاب إلى العمل أو الجامعة، وتشمل:
1. فك تشابك الشعر بطريقة صحيحة
تبدأ العناية الصباحية باستخدام مشط واسع الأسنان للتخلص من العقد والتشابكات دون شد الخصلات بقوة، مع البدء بتمشيط الأطراف ثم الانتقال تدريجيًا إلى الأعلى.
ويساعد استخدام رذاذ مخصص لفك التشابك على تسهيل التصفيف وتقليل الاحتكاك، خاصة للشعر الجاف أو الطويل.
2. ترطيب الخصلات برذاذ خفيف
قد يفقد الشعر جزءًا من ترطيبه ومظهره المنظم خلال النوم، لذلك يمكن استخدام بخاخ مائي أو مستحضر مرطب مخصص للشعر لإنعاش الخصلات.
ويفضل توزيع الرذاذ على منتصف الشعر والأطراف، مع تجنب الإفراط في ترطيب الجذور، خصوصًا لدى أصحاب الشعر الدهني.
3. استخدام سيروم الشعر لتقليل الهيشان
يساعد السيروم المناسب على تحسين ملمس الشعر وتقليل تطاير الخصلات ومنحها لمعانًا، خاصة عند التعرض للهواء الجاف وتقلبات الطقس.
ويمكن وضع نقطة أو نقطتين بين راحتي اليدين، ثم توزيعهما على منتصف الشعر والأطراف، مع الابتعاد عن فروة الرأس لتجنب المظهر الدهني.
4. اختيار تسريحة عملية وسريعة
يساعد اختيار تسريحة بسيطة على الحفاظ على ترتيب الشعر طوال اليوم، دون الحاجة إلى استخدام أدوات حرارية أو مستحضرات تثبيت بكميات كبيرة.
ومن أبرز التسريحات المناسبة:
ذيل الحصان المنخفض لإطلالة عملية تناسب العمل والجامعة.
الكعكة المنخفضة لتقليل احتكاك الأطراف بالملابس.
الضفيرة الجانبية للشعر الطويل والحد من التشابك.
ترك الشعر المموج أو المجعد بطبيعته مع استخدام كريم تصفيف خفيف.
ويفضل استخدام ربطات شعر ناعمة وتجنب التسريحات المشدودة التي قد تزيد الضغط على جذور الشعر.
5. التخلص من الشعيرات المتطايرة حول الوجه
تظهر الشعيرات القصيرة والمتطايرة بصورة واضحة بعد الاستيقاظ، وقد تؤثر في شكل التسريحة النهائية.
ويمكن ترتيبها باستخدام فرشاة صغيرة وكمية محدودة من جل التصفيف أو كريم مخصص للشعر المتطاير، مع تجنب الإفراط في المنتجات حتى لا تتراكم على فروة الرأس.
6. حماية الشعر من الشمس والرياح
قد تؤثر العوامل الخارجية، مثل أشعة الشمس والرياح والتلوث، في مظهر الشعر وصحته، خاصة الشعر الجاف أو المصبوغ أو المعالج كيميائيًا.
لذلك ينصح باستخدام مستحضرات حماية مخصصة للشعر من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض للشمس لفترات طويلة، والاستعانة بغطاء مناسب عند وجود رياح قوية.
كما يجب استخدام واقٍ حراري قبل الاستعانة بمجفف الشعر أو المكواة، مع تقليل الاعتماد على درجات الحرارة المرتفعة.
7. مراجعة شكل الشعر قبل الخروج
تساعد المراجعة النهائية أمام المرآة على اكتشاف الخصلات غير المرتبة والتشابكات الظاهرة، وإجراء تعديلات بسيطة قبل مغادرة المنزل.
ويمكن الاحتفاظ بمشط صغير وسيروم بحجم مناسب داخل الحقيبة للتعامل مع تطاير الشعر خلال اليوم عند الحاجة.
روتين صباحي للعناية بالشعر في 5 دقائق
يمكن تطبيق برنامج سريع في الأيام المزدحمة دون إهمال مظهر الشعر، من خلال تقسيم الوقت كالتالي:
الدقيقة الأولى: فك التشابك باستخدام مشط مناسب.
الدقيقة الثانية: إنعاش الخصلات برذاذ مرطب.
الدقيقة الثالثة: وضع كمية قليلة من السيروم.
الدقيقة الرابعة: اختيار تسريحة بسيطة وعملية.
الدقيقة الخامسة: ترتيب الشعيرات المتطايرة ومراجعة الإطلالة.
نصائح للحفاظ على صحة الشعر خلال فصل الخريف
تحتاج العناية بالشعر خلال الخريف إلى الاهتمام بالترطيب وتقليل العوامل التي تسبب الجفاف والتكسر، خاصة مع اختلاف درجات الحرارة والرطوبة.
ومن الأفضل استخدام شامبو وبلسم يتناسبان مع طبيعة الشعر، وتجنب غسله بالماء شديد السخونة، وتقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية، إلى جانب قص الأطراف المتقصفة عند الحاجة.
كما ينبغي عدم الإفراط في استخدام السيروم والزيوت ومستحضرات التثبيت، لأن كثرتها قد تثقل الشعر وتؤثر في مظهره الطبيعي.
والأهم أن يعتمد الروتين الصباحي على احتياجات الشعر الفعلية، سواء كان جافًا أو دهنيًا أو مجعدًا، للحصول على مظهر مرتب وصحي دون استهلاك الكثير من الوقت.
