تحظى البشرة الصافية والمشرقة، أو ما يُعرف بـ«البشرة الزجاجية»، بشعبية كبيرة ضمن روتينات العناية الكورية. ومع ذلك، لا تحتاج العناية بالبشرة إلى مكونات باهظة الثمن بالضرورة، ويمكن الاستفادة من بعض المكونات المنزلية البسيطة مثل الأرز والعسل، مع الانتباه إلى أن تأثير الوصفات المنزلية يختلف من شخص لآخر.
الأرز والعسل.. ماذا يمكن أن يقدما للبشرة؟
يحتوي الأرز على مركبات نباتية ونشا، بينما يتميز العسل بقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، وقد يساعد استخدامه موضعيًا على ترطيب البشرة.
لكن لا توجد أدلة كافية على أن ماسك الأرز والعسل قادر بمفرده على «تفتيح» البشرة أو تصغير المسام بشكل دائم. كما أن العسل ليس علاجًا بديلًا لحب الشباب أو الالتهابات الجلدية.
طريقة تحضير ماسك الأرز والعسل
يمكن تجربة وصفة بسيطة من:
ملعقتين كبيرتين من الأرز المطحون ناعمًا.
ملعقة كبيرة من العسل.
كمية قليلة من الماء حتى يصبح القوام كريميًا وسهل الفرد.
ضعي طبقة رقيقة على بشرة نظيفة مع تجنب محيط العينين، واتركيه نحو 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر دون فرك قوي.
ومن الأفضل اختبار كمية صغيرة على جزء محدود من الجلد أولًا، خاصة إذا كانت البشرة حساسة، والتوقف عن استخدامه عند ظهور احمرار أو حرقان أو حكة.
ماذا عن ماء الأرز؟
يمكن نقع الأرز المغسول في الماء ثم تصفية الماء واستخدامه كخطوة إضافية في روتين العناية بالبشرة. لكن لا توجد حاجة إلى اعتباره «تونر سحريًا»، كما أن عبارة «ماء الأرز المخمر» لا تنطبق على ماء الأرز المنقوع لمدة قصيرة.
إذا تم تحضير ماء الأرز في المنزل، فمن المهم حفظه بطريقة آمنة وعدم الاحتفاظ به لفترات طويلة، لأن المنتجات المنزلية غير المحفوظة جيدًا قد تصبح بيئة مناسبة لنمو الميكروبات.
كيف تحصلين على بشرة أكثر نضارة؟
الأهم من أي ماسك منزلي هو الالتزام بروتين بسيط ومستمر:
تنظيف البشرة بلطف.
استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة.
وضع واقي شمس واسع الطيف صباحًا.
تجنب الفرك القوي والتقشير المفرط.
الحصول على نوم كافٍ وشرب كمية مناسبة من الماء.
عدم تجربة عدة وصفات جديدة في الوقت نفسه.
