صحتك
-
مفاجأة علمية: حماية القلب تعتمد على جودة الطعام وليس تقليل الدهون أو الكربوهيدرات
لطالما بحث الكثيرون عن النظام الغذائي الأمثل لصحة القلب، بين حميات منخفضة الدهون وأخرى قليلة الكربوهيدرات. لكن دراسة حديثة كشفت…
تابع المزيد » -
يمنح الطاقة ويرفع سكر الدم.. أفضل طريقة لتناول الموز لتحقيق أقصى فائدة
يُعد الموز من أكثر الفواكه انتشارًا وشعبية حول العالم، لما يتمتع به من قيمة غذائية مرتفعة وسهولة تناوله في أي…
تابع المزيد » -
أفضل وقت لتناول الشوكولاتة الداكنة لتعزيز صحتك
تحظى الشوكولاتة الداكنة بشعبية كبيرة بين محبي الأطعمة الصحية، ليس فقط لمذاقها المميز، بل لما تحتويه من مركبات وعناصر غذائية…
تابع المزيد » -
وزير الصحة يشهد إطلاق البرنامج الوطني للقبالة.. مصر تُعيد إحياء مهنة عريقة لتعزيز صحة الأم والطفل
شهد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، اليوم الأحد، فعاليات إطلاق البرنامج الوطني للقبالة في مصر، تحت مظلة المبادرة الرئاسية…
تابع المزيد » -
كيف يؤثر إهمال الأنيميا على أعضاء الجسم؟
يظن كثير من الأشخاص أن الشعور المتكرر بالتعب أو الدوخة ما هو إلا نتيجة طبيعية لضغوط الحياة اليومية أو قلة…
تابع المزيد » -
500 إصابة مؤكدة.. منظمة الصحة العالمية تحذر من اتساع تفشي إيبولا في وسط أفريقيا
حذرت منظمة الصحة العالمية من التوسع المتسارع لتفشي فيروس إيبولا في وسط أفريقيا، بعد ارتفاع عدد الإصابات المؤكدة إلى ما…
تابع المزيد » -
هيئة الدواء تحذر من عبوات مجهولة المصدر لمنتجات Aurea للعناية بالبشرة والشعر
أصدرت هيئة الدواء المصرية منشورًا تحذيريًا جديدًا تحت عنوان “منشور غش تجاري”، حذرت فيه المواطنين ومقدمي الخدمات الطبية والصيدلانية من…
تابع المزيد » -
فاكسيرا توجه رساله حول مواعيد تطعيم الروتا
كشفت فاكسيرا عن أهمية الالتزام بالمواعيد المحددة لتطعيم الروتا للأطفال، مؤكدة أن التأخير قد يؤدي إلى فقدان فرصة الحصول على…
تابع المزيد » -
نظام غذائي مضاد للالتهابات.. أطعمة تحمي جسمك من الأمراض المزمنة
أفاد تقرير نشره موقع Prevention أن اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات يمكن أن يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل: أمراض…
تابع المزيد » -
ليس بالضرورة معاناة من اضطراب نفسي.. ما هي جلسات العلاج النفسي وما أهميتها؟
أصبحت الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، ومع تزايد ضغوط الحياة اليومية، يلجأ الكثيرون إلى جلسات العلاج النفسي للحصول…
تابع المزيد »