وصفة بلدي
-
لأصحاب النحافة.. مشروب يزيد من وزنك كيلو فى الأسبوع
قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية، عبر صفحتها الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، مشروبا صحيا يساهم بزيادة الوزن. المكونات…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث للجسم عند تناول الكرنب الأحمر؟
الكرنب الأحمر من الخضراوات الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والألياف والمعادن، ومضادات الأكسدة التى تحمى الجسم من الكثير من الأمراض.…
تابع المزيد » -
فطار يقوي المناعة.. بيض بالخضار و زبادي بالشوفان والفواكه
كتب – احمد عادل نحتاج هذه الفترة إلى تناول أطعمة تقوي المناعة كي يصمد الجسم امام أي عدوى أو فيروس…
تابع المزيد » -
يحارب السرطان ومرض السكر.. مشروب مذهل تناول كوبا منه يوميا
كتب – احمد عادل فوائد عديدة لصحتك بتناول كوب من عصير الكرفس يوميا فهو غنى بالألياف الضرورية وفقا لموقع “برايت…
تابع المزيد » -
15 فائدة لتناول الفلفل الحار
كشفت الدراسات والبحوث الحديثة أن الشطة الحارة والتي لا يحبذ البعض تناولها أو يخشي من تناولها لاعتقاده بأنها مؤذية للمعدة، تساعد في تحقيق…
تابع المزيد » -
بدون أدوية.. حيلة سريعة تخلصك من السعال الجاف
هل أنت ممن لا يفضلون اللجوء دوما إلى المضادات الحيوية؟ يمكنك اللجوء للعلاجات الطبيعية فهى لها مفعول السحر فى علاج…
تابع المزيد » -
8 أطعمة فعالة لمحاربة ارتفاع ضغط الدم.. تعرف عليها
يعاني أغلب المصريين من مشاكل ضغط المرتفع، وتلف في الأوعية الدموية، وهو ما بجعلهم يعانون خلال فترة العزل المنزلي لمنع…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث للجسم عند تناول الحليب بالكركم؟
مشروب الحليب بالكركم من المشروبات الصحية التى لا يعرف كثيرون مدى قيمته وفوائده الصحية التي تعود على الجسم وتساهم فى…
تابع المزيد » -
وجبات مثالية لتقوية المناعة ..وأكلات صحية لمواجهة كورونا
فى ظل انتشار فيروس كورونا العالمي ،الذي صنفته منظمة الصحة العالمية بالوباء العالمي،نقدم لك أفضل الأطعمة التى تساعد على…
تابع المزيد » -
بهذه الخلطة.. عادة صباحية تقضي على التهاب الحلق
في ظل انتشار فيروس كورونا التاجي الجديد، يخشى الكثير الإصابة به بعد أن أصبح غير بعيد عن أي شخص…
تابع المزيد »