وصفة بلدي
-
علاج حمو النيل طبيعيًا.. أفضل الوصفات لتهدئة الطفح الحراري في الصيف
يُعد حمو النيل أو الطفح الحراري من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا خلال فصل الصيف، إذ تؤدي درجات الحرارة المرتفعة وزيادة…
تابع المزيد » -
وصفة البامية والثوم لتطويل الشعر.. هل تساعد على زيادة الكثافة؟
تسعى كثير من الفتيات إلى تطويل الشعر وزيادة كثافته من خلال الجمع بين التغذية السليمة والعناية الخارجية، إذ يحتاج الشعر…
تابع المزيد » -
البروتين لكبار السن.. لماذا يعد عنصرًا أساسيًا للحفاظ على العضلات والصحة؟
مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات الجسم الغذائية، ويصبح البروتين لكبار السن من أهم العناصر التي تساعد على الحفاظ على…
تابع المزيد » -
قناع القهوة والعسل لتقشير البشرة.. وصفة طبيعية لنضارة وإشراقة الوجه
يُعد تقشير البشرة من أهم خطوات العناية بالوجه، إذ يساعد على إزالة خلايا الجلد الميت وتنظيف المسام وتقليل تراكم الشوائب…
تابع المزيد » -
فوائد لا تتخيلها للعدس.. يدعم القلب والأمعاء
رغم أن العدس يُعد من أكثر الأطعمة التقليدية انتشارًا على الموائد، فإنه لا يزال يحتفظ بمكانته بين أفضل المصادر النباتية…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لإنعاش القدمين في الصيف.. 10 طرق للتخلص من الإجهاد والانتفاخ
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تعاني القدمان من الإجهاد والانتفاخ وارتفاع الحرارة، خاصة بعد المشي لفترات طويلة أو…
تابع المزيد » -
طرق طبيعية لحماية الشعر المصبوغ من البهتان في الصيف.. وصفات ونصائح للحفاظ على اللون
تحرص كثير من النساء على صبغ الشعر للحصول على إطلالة متجددة، لكن ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المستمر لأشعة الشمس خلال…
تابع المزيد » -
40 نوعا من الأغذية تعالج مرضى فقر الدم.. تعرف عليها
الحديد عنصر غذائي نحصل عليه من خلال النظام الغذائي، وهو ضروري للعديد من وظائف الجسم؛ إذ يساعد في الوقاية من…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق خلال الصيف
لا أحد يحب رائحة العرق، ولا سيما تلك المنبعثة من منطقة الإبطين! إذ يمكن أن يسبب ذلك شعوراً بالحرج؛ فغالباً…
تابع المزيد » -
ارتفاع درجات الحرارة.. 8 مشروبات تساعد فى ترطيب بشرتك
يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على الجسم بشكل عام، ويمكن ان يسبب الإصابة بالجفاف، كما يؤثر أيضا على صحة البشرة والشعر،…
تابع المزيد »