اهم الأخبار
-
زيادة البروتين في النظام الغذائي.. 6 طرق بسيطة لتحقيق ذلك
يُعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم، إذ يساعد على بناء العضلات والحفاظ عليها، كما أن هضمه يستغرق وقتًا…
تابع المزيد » -
أطعمة تساعد على صحة اللثة والأسنان وتحمي الفم من التسوس
لا تقتصر العناية بصحة اللثة والأسنان على استخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان والخيط الطبي، إذ يلعب النظام الغذائي اليومي دورًا…
تابع المزيد » -
صحة الجيزة تشن حملات على المنشآت الطبية.. غلق 74 مصحة وتحرير 70 محضرًا
كتب – هشام الهلوتي كثفت مديرية الشؤون الصحية بالجيزة حملاتها الرقابية على المنشآت الطبية الخاصة، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور أحمد الأنصاري،…
تابع المزيد » -
الصحة تنظم ورشة عمل لتعزيز قدرات الترصد والاكتشاف المبكر للمخاطر الصحية بأحدث تقنيات الذكاء الوبائي
كتب – هشام الهلوتي نظمت وزارة الصحة والسكان، ورشة عمل متخصصة للتدريب على النسخة المحدثة من برنامج EIOS (Epidemic Intelligence…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لترطيب اليدين واستعادة نعومتها بعد الجفاف
تتعرض بشرة اليدين يوميًا لعوامل عديدة قد تؤدي إلى فقدان نعومتها، بداية من غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون، مرورًا باستخدام…
تابع المزيد » -
رفرفة العين المتكررة.. هل قلة النوم أم نقص المغنيسيوم السبب؟
تُعد رفرفة العين من الأعراض الشائعة التي قد تظهر بشكل مفاجئ، وتتمثل في انقباضات لا إرادية ومتكررة في عضلات الجفن،…
تابع المزيد » -
الرياضة وصحة الدماغ.. كيف تحسن المزاج والذاكرة وتقلل التوتر؟
لا تقتصر فوائد الرياضة على تقوية العضلات وتحسين اللياقة البدنية، إذ تشير الأدلة العلمية إلى أن النشاط البدني المنتظم يمكن…
تابع المزيد » -
الرعاية الصحية تعلن إجراء 3 عمليات لتركيب منظمات قلب بأسوان
كتب هشام الهلوتى أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية عن إجراء 3 عمليات دقيقة لتركيب منظمات قلب دائمة باستخدام تقنيات طبية…
تابع المزيد » -
اسمرار الركبتين والكوعين في الصيف.. أسباب وطرق التخلص منه
قد تلاحظ بعض النساء زيادة اسمرار الركبتين والكوعين في فصل الصيف، مع تحول الجلد في هذه المناطق إلى لون أغمق…
تابع المزيد » -
رائحة القدمين الكريهة.. 8 طرق منزلية للتخلص منها
تُعرف رائحة القدمين الكريهة طبيًا باسم «برومودوسيس»، وهي مشكلة شائعة قد تظهر بعد ممارسة الرياضة أو التعرض للتوتر، عندما يزداد…
تابع المزيد »