اهم الأخبار
-
القرفة والنعناع في المقدمة.. أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من النمل داخل المنزل
يُعد انتشار النمل داخل المنازل من أكثر المشكلات شيوعًا، خاصة خلال فصلي الربيع والصيف، عندما يبحث عن الطعام والماء داخل…
تابع المزيد » -
لماذا يتوقع عقلك الأسوأ دائمًا؟.. علامات تكشف أنك تعيش في حالة فرط يقظة
قد يفضل بعض الأشخاص الجلوس في المطاعم أو الأماكن العامة بحيث يكون الباب أمامهم مباشرة، أو يحرصون على معرفة مخارج…
تابع المزيد » -
الإغماء المفاجئ قد يكون إنذارًا لاضطراب خطير في نظم القلب
يحذر أطباء القلب من تجاهل نوبات الإغماء المفاجئة، مؤكدين أنها لا ترتبط دائمًا بالإجهاد أو الجفاف أو انخفاض ضغط الدم،…
تابع المزيد » -
5 عادات يومية قد تساعد في تقليل التهابات الجسم وتعزيز الصحة
يرتبط الالتهاب المزمن بزيادة خطر الإصابة بعدد من الأمراض، من بينها أمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، والسمنة، وبعض اضطرابات…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث للكبد عند الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية؟
أصبحت الفيتامينات والمكملات الغذائية جزءًا من الروتين اليومي لدى كثير من الأشخاص، سواء لدعم المناعة، أو تحسين صحة الشعر والبشرة،…
تابع المزيد » -
كيف تساعد الرياضة في مكافحة السرطان؟ أبحاث تكشف دورًا مهمًا للنشاط البدني
ارتبطت ممارسة الرياضة لسنوات طويلة بتحسين صحة القلب، والحفاظ على الوزن، وزيادة اللياقة البدنية، إلا أن أبحاثًا حديثة سلطت الضوء…
تابع المزيد » -
ليس بسبب المجهود فقط.. 10 أسباب صحية قد تؤدي إلى الإرهاق المستمر
يشعر معظم الأشخاص بالتعب بعد يوم طويل أو نتيجة قلة النوم، لكن استمرار الإرهاق يومًا بعد يوم، رغم الحصول على…
تابع المزيد » -
روتين صحي بسيط يدعم صحة النساء بعد سن الستين ويحافظ على الحركة
مع التقدم في العمر، يمر الجسم بتغيرات طبيعية تؤثر في القوة والمرونة والحركة، إذ تبدأ الكتلة العضلية في الانخفاض تدريجيًا،…
تابع المزيد » -
فواكه صيفية تحمي الجسم من الجفاف وتمنحه الطاقة.. تعرف على أفضل الخيارات
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد حاجة الجسم إلى السوائل للحفاظ على نشاطه وتعويض ما يفقده عبر التعرق.…
تابع المزيد » -
لماذا يُصاب بعض الأشخاص النحفاء بالكبد الدهني؟.. أطباء يكشفون الأسباب
يعتقد كثيرون أن الإصابة بالكبد الدهني ترتبط بالسمنة وزيادة الوزن فقط، إلا أن الأطباء يؤكدون أن هذه الحالة قد تصيب…
تابع المزيد »