يستخدم كثير من الأشخاص غسول الفم يوميًا للتخلص من رائحة الفم الكريهة والشعور بالانتعاش، لكن استخدامه بصورة عشوائية أو لفترات طويلة لا يعني بالضرورة الحصول على فم أكثر صحة.
وتختلف فوائد غسول الفم وآثاره الجانبية بحسب نوع المنتج والمادة الفعالة الموجودة فيه والهدف من استخدامه ومدة الاستخدام.
وبحسب جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA)، توجد أنواع تجميلية من غسول الفم يقتصر دورها الأساسي على إخفاء رائحة الفم مؤقتًا، بينما تحتوي الأنواع العلاجية على مواد فعالة تساعد في التعامل مع مشكلات محددة، مثل تراكم البلاك والتهاب اللثة وتسوس الأسنان.
ومع ذلك، يظل غسول الفم وسيلة مساعدة، ولا يحل محل تنظيف الأسنان بالفرشاة وتنظيف المسافات بين الأسنان.
الكلورهيكسيدين.. فعال لكن لا يستخدم عشوائيًا
يعد الكلورهيكسيدين من المواد المطهرة القوية الموجودة في بعض أنواع غسول الفم، ويصفه أطباء الأسنان في حالات معينة، من بينها بعض حالات التهاب اللثة وبعد بعض إجراءات الأسنان.
لكن فعاليته المضادة للبكتيريا لا تعني أنه مناسب للاستخدام اليومي لفترات طويلة دون إشراف طبي.
وقد يؤدي استخدام المنتجات المحتوية على الكلورهيكسيدين إلى تصبغ الأسنان أو اللسان وبعض التركيبات السنية، إلى جانب تغير حاسة التذوق وزيادة تكوّن الترسبات الجيرية لدى بعض الأشخاص.
لذلك، ينبغي استخدامه وفق المدة والجرعة التي يحددها طبيب الأسنان.
هل غسول الفم المحتوي على الكحول يسبب السرطان؟
ارتبط هذا السؤال بجدل علمي مستمر خلال السنوات الماضية، بعد دراسة العلاقة المحتملة بين استخدام غسول الفم المحتوي على الكحول وسرطان الفم.
لكن الأدلة المتاحة حتى الآن لا تثبت بصورة قاطعة أن غسول الفم الذي يحتوي على الكحول يسبب سرطان الفم بمفرده.
وأشارت مراجعات علمية إلى أن العلاقة المحتملة معقدة، وأن عوامل أخرى معروفة، مثل التدخين وشرب الكحول، تلعب دورًا مهمًا في خطر الإصابة بسرطان الفم.
كما أن بعض المراجعات والتحليلات الحديثة لم تجد ارتباطًا إحصائيًا واضحًا بين استخدام غسول الفم بكثرة وسرطان الفم، مع استمرار الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتقييم تأثير نوع المنتج ومدة الاستخدام وتكراره.
هل يقتل غسول الفم البكتيريا النافعة؟
يحتوي الفم طبيعيًا على مجتمع متنوع من الكائنات الدقيقة، ولذلك فإن استخدام المطهرات القوية بصورة متكررة ليس بالضرورة أكثر فائدة.
لكن في المقابل، لا يصح القول إن جميع أنواع غسول الفم تدمر «البكتيريا النافعة»، لأن التأثير يختلف حسب المادة الفعالة وتركيزها ومدة الاستخدام.
ولهذا فإن الأفضل اختيار الغسول وفق الغرض المطلوب منه، وعدم استخدام الأنواع العلاجية لفترات أطول من الموصى بها.
متى يكون غسول الفم مفيدًا؟
يمكن أن يكون غسول الفم إضافة مفيدة إلى روتين العناية بالفم في حالات معينة.
وتشمل بعض المواد الفعالة المستخدمة في هذه المنتجات فلوريد الصوديوم، والكلورهيكسيدين، وكلوريد سيتيل بيريدينيوم، والزيوت العطرية، ولكل منها استخدامات مختلفة.
فبعض الأنواع يساعد في الوقاية من تسوس الأسنان، بينما يستهدف بعضها الآخر البلاك والتهاب اللثة أو رائحة الفم.
لذلك، ليس كل غسول مناسبًا لكل مشكلة، وقد يكون من الأفضل استشارة طبيب الأسنان عند الحاجة إلى غسول علاجي.
هل يمكن أن يحل غسول الفم محل فرشاة الأسنان؟
الإجابة: لا.
غسول الفم قد يصل إلى بعض المناطق التي يصعب الوصول إليها، لكنه لا يزيل البلاك ميكانيكيًا بالطريقة التي تقوم بها فرشاة الأسنان وتنظيف المسافات بين الأسنان.
لذلك، يظل تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا وتنظيف ما بين الأسنان من أساسيات العناية بصحة الفم، بينما يأتي غسول الفم كوسيلة إضافية عند الحاجة.
الأطفال يحتاجون إلى حذر خاص
يحتاج استخدام غسول الفم لدى الأطفال إلى عناية خاصة، إذ توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بعدم استخدامه للأطفال دون سن 6 سنوات إلا بتوجيه من طبيب الأسنان.
والسبب هو احتمال عدم قدرة الطفل على المضمضة بصورة صحيحة وابتلاع جزء من المنتج، وقد يؤدي ابتلاع كميات كبيرة من بعض أنواع غسول الفم إلى أعراض مثل الغثيان والقيء، خاصة المنتجات التي تحتوي على الكحول.
متى يجب التوقف عن استخدام غسول الفم؟
إذا ظهرت أعراض غير معتادة مثل استمرار تغير حاسة التذوق، أو تهيج الفم، أو ظهور تصبغات واضحة على الأسنان أو اللسان، فمن الأفضل استشارة طبيب الأسنان بدلًا من الاستمرار في استخدام المنتج.
كما يجب الالتزام بالمدة التي يحددها الطبيب عند استخدام غسول يحتوي على مادة علاجية مثل الكلورهيكسيدين.
كيف تستخدم غسول الفم بشكل صحيح؟
اختيار غسول الفم يجب أن يبدأ بتحديد الهدف من استخدامه، سواء كان الوقاية من التسوس أو السيطرة على التهاب اللثة أو التعامل مع رائحة الفم.
بعد ذلك، ينبغي قراءة تعليمات المنتج والالتزام بالكمية وعدد مرات الاستخدام والمدة المحددة، دون الاعتقاد بأن زيادة كمية الغسول أو تكرار استخدامه سيؤدي بالضرورة إلى نتائج أفضل.
أما الأنواع التي يصفها طبيب الأسنان، فيجب استخدامها وفق تعليماته وعدم تمديد فترة العلاج من تلقاء النفس.
في النهاية، غسول الفم ليس ضارًا في حد ذاته، لكنه ليس ضروريًا بالطريقة نفسها لكل شخص. وتعتمد فائدته على نوع المنتج ومادته الفعالة والسبب المستخدم من أجله.
وقد يكون مفيدًا كجزء من العناية بالفم أو لعلاج مشكلة محددة، لكن الاستخدام العشوائي والمطول لبعض الأنواع، خصوصًا المحتوية على الكلورهيكسيدين، قد يسبب آثارًا جانبية يمكن تجنبها بالاستخدام الصحيح وتحت إشراف طبي عند الحاجة.
