استشارات طبيةاهم الأخبارسلامتك

هاني الناظر يقدم طرق الحفاظ علي نفسك من كورونا في العيد

تمنع أزمة كورونا العديد من الاشخاص والعائلات من الخروج في العيد والاستمتاع بشكل كامل ، ولكن يستعد البعض الاخر للخروج في العيد والتقاء الاقارب واستعادة العزومات .

وقدم الدكتور هاني الناظر رئيس مركز البحوث سابقا علي صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بعض النصائح لحماية نفسك من فيروس كورونا اثناء التنزه والزيارات العائلية.

ونصح الناظر بعدة نصائح وهي :
بارتداء الكمامة وخصوصا في اماكن الزحام
الحفاظ علي التباعد الاجتماعي قدر المستطاع
تجنب الاحضان والقبلات في العيد والاكنفاء بالسلام
الابتعاد عن تناول الاطعمة المكشوفة
تناول طبق سلطة بالليمون يوميا
عرض جسمك للشمس لمدة نصف ساعة يوميا عصرا
شرب 3 لتر ماء يوميا

وقال الناظر في منشوره العيد فرحة وبإذن الله سعيد عليكم وعلي أسركم جميعا …اتفسحوا وانبسطوا ولكن حافظوا علي انفسكم من كورونا.

الرابط المختصر -صحتك 24:
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: