الدكتورة سعاد الشحات تنصح بهذه الخطوات للوقاية من فيروس كورونا المستجد

اكدت الدكتورة سعاد الشحات مدير صحة الوايلى انه حتى الآن لانعرف طريق للعدوى بفيروس كورونا المستجد سوى الرذاذ(من كحة او عطس) او الاتصال المباشر فى بيئة ملوثة…عن طريق الفم او الأنف او العين وحتى الآن لا يوجد لقاح او علاج يعتمد عليه فى الوقاية.

ماذا تفعل اذا كنت مصاب بالحمى والسعال وصعوبة التنفس؟
– الابتعاد قدر الإمكان (مسافة متر واحد على الأقلّ) عن الأشخاص الأصحاء.
– تغطية الفم والأنف، عند السعال أو العطاس، بمناديل أو مواد أخرى مناسبة، لاحتواء الإفرازات التنفسية والتخلّص من تلك الموارد فوراً بعد استعمالها أو غسلها وتنظيف الأيدي فوراً بعد لمس الإفرازات التنفسية.
– الحرص على تحسين تدفق الهواء في الأماكن التي يعيشون فبها بفتح النوافذ قدر الإمكان
– استخدم المناديل الورقية المخصصة للاستخدام الواحد في التخلص من إفرازات الجهاز التنفسي.
– إغسل يديك باستمرار باستخدام الماء والصابون أو الدلك بالكحول في حالة عدم تلوثها.
– تجنب التواجد في الأماكن المذدحمة والمغلقة
– في حالة تواجدك في الأماكن المغلقة والمذدحمة قم بتغطية الفم والأنف باستخدام الماسك.
– تجنب لمس الأسطح باستمرار بدون الحاجة لذلك
ولكن كيف نحمى انفسنا والاخرين من انتشار العدوى؟

في حال الشعور بالتوعك، ولو بأعراض خفيفة كالصداع والحمى المنخفضة الدرجة (37.3 درجة مئوية أو أكثر) ورشح خفيف في الأنف، اعزل نفسك بالبقاء في المنزل حتى تتعافى تماما. وإذا تطلّب الأمر الاستعانة بشخص ما لإحضار ما تحتاج إليه من لوازم أو كنت مضطرا إلى الخروج لشراء ما تأكله مثلا، فارتدى قناعا لتجنب نقل العدوى إلى أشخاص آخرين.
كيف ينتشر مرض كوفيد -19؟
الرذاذ الذي يتناثر من الأنف أو الفم عندما يسعل أو يعطس الشخص المصاب تكون محملة بالميكروب.
تنفس هذه القطيرات من الشخص المصاب يؤدي إلى الإصابة بالعدوى, لذا فمن الأهمية بمكان الابتعاد عن الشخص المريض بمسافة تزيد على متر واحد
ملامسة الأسطح الملوثة بإفرازات الشخص المصاب ثم لمس عينيهم أو أنفهم أو فمهم.
هل الماسك ضرورة لحماية انفسنا من الفيروس؟
لا تضع كمامة إلا إذا ظهرت عليك أعراض مرض كوفيد-19 (خاصة السعال) أو إذا كنت تقدم الرعاية لشخص يُحتمل أنه مصاب بهذا الـمرض. ولا يمكنك استعمال الكمامة وحيدة الاستعمال إلا مرة واحدة.
أما إذا لم تكن مريضا أو إذا قائما على رعاية شخص مريض، فستكون قد أهدرت ماسكات دون داع
وتتمثل السبل الأكثر فعّالية لحماية نفسك والآخرين من مرض كوفيد-19 في تنظيف يديك بشكل متكرر وتغطية الفم عند السعال بثني المرفق أو بمنديل ورقي، وترك مسافة لا تقل عن متر واحد عن الأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون.
هل يمكن اعادة استخدام الماسكات او تطيرها بمطهرات الايدى؟
لا ينبغي إعادة استعمال ماسكات الوجه، إذا كنت تخالط شخصاً مصاباً بفيروس كورونا لجديد أو بعدوى تنفسية أخرى،
مقدمة الماسك تعتبر ملوثة بالفعل. ينبغي إزالة الماسك دون لمسه من الأمام والتخلص منه على النحو السليم.
بعد نزع الماسك، ينبغي فرك اليدين بمطهر كحولي أو غسلهما بالماء والصابون