الجلوس الطويل
-
اهم الأخبار
10 عادات يومية تحميك من آلام الظهر والرقبة بسبب الجلوس الطويل
أصبحت آلام الظهر والرقبة من المشكلات الشائعة التي تواجه الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر والهواتف المحمولة، سواء…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الجلوس الطويل.. خطر خفي يهدد صحة القلب
يرتبط خطر الإصابة بأمراض القلب عادة بالتدخين، سوء التغذية، أو الوراثة، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن مدة الجلوس اليومية…
تابع المزيد »