-
اهم الأخبار
ماذا يحدث للكبد عند الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية؟
أصبحت الفيتامينات والمكملات الغذائية جزءًا من الروتين اليومي لدى كثير من الأشخاص، سواء لدعم المناعة، أو تحسين صحة الشعر والبشرة، أو زيادة النشاط. إلا أن الاعتقاد بأنها آمنة تمامًا لمجرد أنها تُباع دون وصفة طبية…
-
-
-
-
-
اهم الأخبار
5 قواعد منزلية يوصي بها الخبراء لبناء أسرة أكثر توازنًا نفسيًا للأطفال
توجد في كل منزل قواعد غير مكتوبة تحدد طريقة التعامل بين أفراد الأسرة وأسلوب الحياة اليومي، إلا أن تحويل هذه القواعد إلى مبادئ واضحة ومباشرة قد يحدث فرقًا كبيرًا في سلوك الأطفال واستقرارهم النفسي، وفقًا…
-
-
-
-
