-
اهم الأخبار
كيف تساعد الرياضة في مكافحة السرطان؟ أبحاث تكشف دورًا مهمًا للنشاط البدني
ارتبطت ممارسة الرياضة لسنوات طويلة بتحسين صحة القلب، والحفاظ على الوزن، وزيادة اللياقة البدنية، إلا أن أبحاثًا حديثة سلطت الضوء على فائدة أخرى قد تكون بالغة الأهمية، إذ تشير إلى أن النشاط البدني المنتظم قد…
-
-
-
-
-
اهم الأخبار
5 قواعد منزلية يوصي بها الخبراء لبناء أسرة أكثر توازنًا نفسيًا للأطفال
توجد في كل منزل قواعد غير مكتوبة تحدد طريقة التعامل بين أفراد الأسرة وأسلوب الحياة اليومي، إلا أن تحويل هذه القواعد إلى مبادئ واضحة ومباشرة قد يحدث فرقًا كبيرًا في سلوك الأطفال واستقرارهم النفسي، وفقًا…
-
-
-
-
