الجسم
-
اهم الأخبار
3 أسباب رئيسية لنقص العناصر الغذائية بالجسم.. وكيف تحافظ على صحتك؟
يعد نقص العناصر الغذائية من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر في وظائف الجسم المختلفة، إذ يؤدي إلى ضعف المناعة،…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أطعمة تساعد الجسم على إنتاج الكولاجين طبيعيًا.. بدائل غذائية تدعم صحة البشرة والمفاصل
يُعد الكولاجين أكثر البروتينات وفرة في الجسم، إذ يدخل في تكوين الجلد والعظام والغضاريف والأوتار والأوعية الدموية. ومع التقدم في…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أسباب ارتفاع حمض اليوريك في الجسم.. أطعمة وعادات يومية قد تزيد خطر النقرس
يعد حمض اليوريك من المواد الطبيعية التي ينتجها الجسم أثناء تكسير مركبات تعرف باسم “البيورينات”، والتي تتواجد في بعض الأطعمة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وصفات طبيعية لتنعيم المناطق الخشنة في الجسم واستعادة نعومة البشرة
تعاني الكثير من النساء من خشونة بعض مناطق الجسم مثل الكوعين والركبتين والكعبين ومفاصل الأصابع، خاصة خلال فصل الصيف أو…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
علامات ضعف الدورة الدموية في الجسم.. أعراض تحذيرية تستدعي الانتباه
تُعد الدورة الدموية من أهم الأنظمة الحيوية في الجسم، إذ تتولى نقل الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية إلى جميع الأعضاء…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
إشارات خفية من الجسم.. علامات تكشف نقص الفيتامينات دون أن تنتبه
يعتاد كثير من الأشخاص على الشعور بالإرهاق أو ضعف النشاط، معتبرين ذلك نتيجة طبيعية لضغوط الحياة اليومية أو قلة النوم،…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
ارتفاع الأملاح في الجسم.. أسبابه وأبرز الأطعمة التي يجب تجنبها للوقاية من المضاعفات
يُعد ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى عدد من المضاعفات الخطيرة، من أبرزها…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
مقاومة الإجهاد الحراري في الصيف.. أطعمة ونصائح تحمي الجسم من فقدان السوائل
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بـالإجهاد الحراري، خاصة لدى الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يتعرضون…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
السمنة تهدد القلب والكلى والنوم.. الصحة تحذر من مخاطر زيادة الوزن على الجسم
حذرت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، من المخاطر الصحية المتعددة المرتبطة بالسمنة وزيادة الوزن، مؤكدة أن الوزن…
تابع المزيد » -
الأخبار
النبض المتنقل في الجسم.. متى يكون طبيعيًا ومتى يستدعي القلق؟
يشعر بعض الأشخاص أحيانًا بنبضات واضحة في مناطق مختلفة من الجسم مثل الرقبة أو الصدر أو البطن أو الذراعين والساقين،…
تابع المزيد »