زيادة الوزن
-
أمومة وطفولة
كيف تتجنب زيادة الوزن في الشتاء؟ عادات بسيطة تحافظ على وزنك
مع انخفاض درجات الحرارة، تتغير بعض العادات اليومية دون ملاحظة؛ فتقل الحركة، وتزداد فترات الجلوس في المنزل، بينما تصبح المشروبات…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أخطاء غذائية شائعة في الطقس البارد قد تؤدي إلى زيادة الوزن
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصلي الخريف والشتاء، تتغير بعض العادات اليومية والأنماط الغذائية، إذ يميل كثيرون إلى البقاء في…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
المعهد القومي للتغذية: الإرهاق المستمر وزيادة الوزن قد يشيران إلى اضطرابات بالغدد الصماء
حذر المعهد القومي للتغذية من تجاهل بعض الأعراض التي قد تبدو بسيطة في بدايتها، مثل الشعور المستمر بالتعب والإرهاق أو…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
السمنة تهدد القلب والكلى والنوم.. الصحة تحذر من مخاطر زيادة الوزن على الجسم
حذرت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، من المخاطر الصحية المتعددة المرتبطة بالسمنة وزيادة الوزن، مؤكدة أن الوزن…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
نصائح للتخلص من التعب وزيادة الوزن عند النساء.. عادات يومية تصنع الفرق
تعاني الكثير من النساء من الشعور المستمر بالتعب والإرهاق، إلى جانب صعوبة فقدان الوزن رغم اتباع أنظمة غذائية مختلفة أو…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
زيادة الوزن المفاجئة.. أسباب صحية ونفسية قد تكون وراء المشكلة
يعاني كثير من الأشخاص من زيادة مفاجئة في الوزن دون تغيير واضح في النظام الغذائي أو نمط الحياة، وهو ما…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وصفات طبيعية لشد الجسم بعد زيادة الوزن.. حلول آمنة لاستعادة القوام المثالي
تمرّ الكثير من النساء بتجربة زيادة الوزن لأسباب متعددة، مثل الحمل أو اضطراب نمط الحياة أو الضغوط النفسية، ومع فقدان…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
كيف تحافظين على وزنك في رمضان؟ نصائح غذائية لتجنب زيادة الوزن بعد الإفطار
مع اقتراب نهاية شهر رمضان، تحرص كثير من النساء على الحفاظ على وزنهن وصحتهن، خاصة بعد ساعات الصيام الطويلة التي…
تابع المزيد » -
الأخبار
١٠ نصائح يقدمها ” القيعى ” لتجنب زيادة الوزن في رمضان
ينتظر الكثير حلول شهر رمضان المبارك باعتباره الوقت الأمثل لفقدان الوزن، حيث يعتقد البعض أن الصيام سوف يساهم في تقليل…
تابع المزيد »