صحة الدماغ
-
اهم الأخبار
أطعمة غنية بالكولين لدعم الذاكرة وصحة الدماغ
يُعد الكولين من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ والجهاز العصبي، إذ يساعد الجسم على إنتاج الأستيل كولين، وهو ناقل عصبي…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أطعمة تقوي الذاكرة وتحافظ على صحة الدماغ.. 10 خيارات تعزز التركيز والوظائف الإدراكية
يُعد الدماغ مركز التحكم في جميع وظائف الجسم، فهو المسؤول عن التفكير والتعلم والذاكرة والتركيز واتخاذ القرارات، كما يلعب دورًا…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
زيت الزيتون وصحة الدماغ.. فوائد تتجاوز القلب والوزن ودور الزيوت في دعم الوظائف العصبية
لا يقتصر تأثير نوع الزيت المستخدم في الطهي على صحة القلب أو التحكم في الوزن فحسب، بل يمتد أيضًا ليشمل…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
دراسة حديثة: المليسة قد تدعم صحة الدماغ وتقلل الالتهابات العصبية
كشفت دراسة علمية جديدة أن نبات المليسة، المعروف باسم حبق الليمون، يحتوي على مركبات طبيعية قد تسهم في حماية الدماغ…
تابع المزيد »