الشهية
-
اهم الأخبار
أطعمة خريفية تساعد على الشبع والتحكم في الشهية.. خيارات صحية للحفاظ على الوزن
مع دخول فصل الخريف، تتغير بعض العادات الغذائية لدى كثير من الأشخاص، إذ قد يزداد الإقبال على المخبوزات والحلويات والمشروبات…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
دراسة تكشف مفاجأة عن شرب الماء أثناء تناول الطعام وتأثيره على الشهية
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة «Appetite» عن نتائج قد تختلف عن الاعتقاد الشائع بشأن تأثير شرب الماء خلال الوجبات…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
هرمونات فقدان الوزن.. 6 عوامل تتحكم في حرق الدهون والشهية
يعتقد كثيرون أن فقدان الوزن يعتمد فقط على تقليل السعرات الحرارية وممارسة الرياضة، لكن الحقيقة أن نجاح رحلة إنقاص الوزن…
تابع المزيد »