دراسة حديثة
-
اهم الأخبار
دراسة حديثة: الصيام 8 ساعات يوميًا قد يكون مفتاحًا فعالًا لإنقاص الوزن وتحسين الصحة
كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج واعدة لنظام الصيام المتقطع القائم على تناول الطعام خلال فترة زمنية محددة لا تتجاوز…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
دراسة حديثة: 4 آلاف خطوة يوميًا قد تكفي لتحسين الصحة وتقليل خطر الوفاة المبكرة
كشفت دراسة علمية حديثة أن الهدف الشائع المتمثل في المشي 10 آلاف خطوة يوميًا قد لا يكون ضروريًا لتحقيق فوائد…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
دراسة حديثة تكشف عن تمرين بسيط أثناء الجلوس يساعد في خفض مستويات السكر في الدم
كشفت دراسة علمية حديثة عن وسيلة مبتكرة وبسيطة يمكن أن تساهم في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين استجابة الجسم…
تابع المزيد » -
أمومة وطفولة
دراسة حديثة: وزن الطفولة قد يحدد مخاطر السكري وأمراض القلب مستقبلًا
لطالما ارتبطت الإصابة بداء السكري وأمراض القلب بعوامل نمط الحياة غير الصحية، مثل التدخين، واضطرابات النوم، وقلة النشاط البدني، إلى…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
دراسة حديثة: المليسة قد تدعم صحة الدماغ وتقلل الالتهابات العصبية
كشفت دراسة علمية جديدة أن نبات المليسة، المعروف باسم حبق الليمون، يحتوي على مركبات طبيعية قد تسهم في حماية الدماغ…
تابع المزيد »