اهم الأخبار
-
الرعاية الصحية: تقديم 4 مليون خدمة طبية وعلاجية بمجمع الشفاء الطبي ببورسعيد
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرعاية الصحية، أن “مجمع الشفاء الطبي”…
تابع المزيد » -
علامات نقص الحديد عند النساء.. أعراض شائعة وأطعمة تساعد على تعويضه
يُعد نقص الحديد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا لدى النساء، خاصة خلال فترات المراهقة والحمل والرضاعة، أو نتيجة اتباع أنظمة…
تابع المزيد » -
ماسكات طبيعية لترطيب البشرة بعد التعرض للشمس.. حلول بسيطة لبشرة ناعمة ومنتعشة
تتعرض البشرة يوميًا لأشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة، ما يؤدي إلى فقدان جزء كبير من رطوبتها الطبيعية، فتبدو مرهقة وجافة…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لتهدئة الكحة.. مشروبات دافئة وحلول بسيطة لتخفيف السعال
مع تقلبات الجو بين الحر والبرد، يعاني كثير من الأشخاص من الكحة وتهيج الحلق، خاصة خلال فترات تغير الفصول أو…
تابع المزيد » -
مشروبات طبيعية تساعد على تحسين التركيز وتقوية الذاكرة
مع ضغوط الحياة اليومية وكثرة المهام، يعاني كثير من الأشخاص من ضعف التركيز والنسيان السريع، خاصة الطلاب خلال فترات الامتحانات…
تابع المزيد » -
خطوات بسيطة لعمل ديتوكس طبيعي للجسم واستعادة النشاط
في ظل نمط الحياة السريع وكثرة تناول الأطعمة المصنعة والدهون والسكريات، أصبح الجسم بحاجة من وقت لآخر إلى إعادة توازن…
تابع المزيد » -
المستهدف 12 مليون مواطن.. ما هي الخدمات المقدمة للمواطنين خلال المرحلة الثانية للتأمين الصحي الشامل؟
أكدت الدكتورة سالي عبدالرؤوف، رئيس قطاع الأقاليم بهيئة الرعاية الصحية، أن المرحلة الثانية من منظومة التأمين الصحي الشامل تشمل خمس…
تابع المزيد » -
اختيار الزيت المناسب لنوع الشعر.. خطوة أساسية لشعر صحي وقوي
ليس اختيار الزيت المناسب لنوع الشعر مجرد خطوة تجميلية، بل هو أساس مهم في روتين العناية بالشعر، لأنه يؤثر بشكل…
تابع المزيد » -
قشرة الرأس.. الأسباب وطرق العلاج الطبيعي بخطوات بسيطة
قشرة الرأس من أكثر المشكلات المزعجة التي يعاني منها الرجال والنساء، خاصة مع تغيرات الطقس، والتوتر، أو استخدام منتجات غير…
تابع المزيد » -
12 طعامًا غنيًا بمضادات الأكسدة تدعم الصحة وتبطئ الشيخوخة
تلعب مضادات الأكسدة دورًا أساسيًا في حماية خلايا الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة قد…
تابع المزيد »