وصفة بلدي
-
3 ماسكات طبيعية من جل الصبار للعناية بالبشرة
يعتبر جل الصبار من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة، فهو غني بالفيتامينات، مضاد للبكتيريا، ومرطب طبيعي لا يسد المسام. إليك…
تابع المزيد » -
علامات التسمم الغذائي الشائعة في الأجواء الحارة.. وكيف تتجنب الإصابة؟
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد احتمالات الإصابة بالتسمم الغذائي نتيجة تهيؤ الظروف المناسبة لتكاثر البكتيريا والميكروبات في…
تابع المزيد » -
طرق التخلص من سيلان اللعاب أثناء النوم
يُعد خروج اللعاب من الفم أثناء النوم مشكلة شائعة ومزعجة، قد تسبب الإحراج أو الانزعاج عند الاستيقاظ، خصوصًا إذا تكررت…
تابع المزيد » -
مكونات تحارب تجاعيد البشرة وتوفر الفلوس
تظل محاربة الشيخوخة وهوس الحفاظ على بشرة شابة خالية من التجاعيد الشغل الشاغل لقطاع عريض من النساء، ومع غرق الأسواق…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لعلاج الصداع الناتج عن الحر.. حلول منعشة لمواجهة حرارة الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثير من الأشخاص من الصداع المرتبط بالحرارة، وهو من المشكلات الشائعة التي…
تابع المزيد » -
البقع الداكنة الناتجة عن الشمس.. أفضل المكونات الطبيعية لتفتيح البشرة واستعادة نضارتها
تُعد البقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا، خاصة خلال فصل الصيف أو لدى الأشخاص…
تابع المزيد » -
طريقة عمل العناب الساقع.. مشروب صيفي منعش بطعم التمر هندي والكركديه
يُعد العناب الساقع من أشهر المشروبات الشرقية المنعشة التي يفضلها الكثيرون خلال فصل الصيف، إذ يجمع بين المذاق الحامضي اللذيذ…
تابع المزيد » -
مكمل الكرياتين: زيادة الكتلة العضلية وتحسين الأداء ودعم الصحة العامة
يعد الكرياتين من أكثر المكملات الغذائية شهرة بين الرياضيين ومحبي اللياقة البدنية، نظرًا لدوره المعروف في زيادة الكتلة العضلية وتحسين…
تابع المزيد » -
أطباق سلطة صحية تساعد على هضم الأطعمة الدسمة
تُعد اللحوم بمختلف أنواعها وطرق إعدادها الطبق الرئيسي على موائد الطعام إلا أن احتواءها على نسب مرتفعة من الدهون يجعل…
تابع المزيد » -
وزارة الصحة تحذر من الإجهاد الحرارى وتعلن إجراءات عاجلة للتعامل معه
أصدرت وزارة الصحة والسكان دليلاً توعوياً عاجلاً للمواطنين يتضمن الإجراءات السريعة الواجب اتباعها عند التعرض للإجهاد الحراري، وذلك في ظل…
تابع المزيد »