صحتك
-
من الأمعاء إلى العقل: كيف تؤثر البكتيريا النافعة على ذاكرتك ومزاجك
لم تعد صحة الدماغ تعتمد فقط على العوامل العصبية التقليدية؛ فقد كشفت الدراسات الحديثة عن الدور الحيوي للميكروبيوتا المعوية، وهي…
تابع المزيد » -
خمس دقائق يوميًا تصنع فرقًا: كيف تحسّن الحركات البسيطة صحتك؟
لم تعد اللياقة البدنية تتطلب ساعات طويلة في صالات الرياضة، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن دقائق قليلة من النشاط اليومي…
تابع المزيد » -
علاج سريع للصداع: دليل استخدام زيت النعناع بأمان وفعالية
مع تزايد الاهتمام بالعلاجات الطبيعية، يبرز زيت النعناع كخيار شائع لتخفيف الصداع، خاصة للذين يعانون من نوبات خفيفة أو يسعون…
تابع المزيد » -
3 تغييرات بسيطة يوميًا تحمي قلبك
في زمن يعتقد فيه الكثيرون أن صحة القلب تحتاج إلى برامج صارمة ومعقدة، تشير دراسة حديثة إلى أن الوقاية من…
تابع المزيد » -
اكتشاف علمي: منطقة في جذع الدماغ تربط الضحك وارتفاع ضغط الدم
كشف علماء عن منطقة صغيرة في جذع الدماغ، مسؤولة عن ارتفاع ضغط الدم عند بعض الأنشطة مثل الضحك، السعال، أو…
تابع المزيد » -
أقنعة الموز.. الحل الطبيعي لاستعادة لمعان الشعر والتخلص من الجفاف
يعتبر الموز واحدًا من أبرز المكونات الطبيعية للعناية بالشعر، نظرًا لاحتوائه على عناصر غذائية أساسية تعزز صحة الشعر وفروة الرأس.…
تابع المزيد » -
وزير الصحة يتابع مستجدات المشروعات الإنشائية والتحول الرقمي بالمنشآت الصحية
كتب- هشام الهلوتى عقد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، اجتماعاً مع ممثلي صندوق تحسين خدمات الرعاية الاجتماعية والصحية بوزارة…
تابع المزيد » -
إسمرار الشفاه.. عادات يومية وأسباب صحية وراء فقدان اللون الطبيعي
تتعرض الشفاه لتغيرات لونية مستمرة، بدءًا من اللون الوردي الطبيعي وصولاً إلى درجات أغمق قد تصل إلى الاسمرار، ما يدفع…
تابع المزيد » -
هل قص الشعر يسرع نموه؟
تنتشر بين الكثير من السيدات فكرة أن قص أطراف الشعر يسرع نموه ويزيد من كثافته وطوله، إلا أن خبراء العناية…
تابع المزيد » -
الرقابة الصحية تطلق “مجلة جهار” كأول مجلة متخصصة في جودة الرعاية الصحية في مصر
أعلنت الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية عن إطلاق مجلة “جهار” كأول منصة إعلامية متخصصة في جودة الرعاية الصحية في مصر،…
تابع المزيد »