تحتاج البشرة إلى عناية مستمرة للحفاظ على ترطيبها ومرونتها، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وتغيرات الطقس التي قد تؤدي إلى فقدان الرطوبة وظهور القشور والخشونة، فضلاً عن الشعور بالشد والتهيج بعد غسل الوجه.
وتوفر بعض المكونات الطبيعية خيارات منزلية للعناية بالبشرة الجافة، إذ تحتوي على دهون طبيعية ومواد مرطبة تساعد على تنعيم الجلد وتحسين ملمسه، ومن أبرزها العسل والأفوكادو وزيت الزيتون والصبار وبذور الكتان.
أفضل 5 ماسكات طبيعية لترطيب البشرة الجافة
يمكن الاستعانة بعدد من الوصفات المنزلية البسيطة للمساعدة على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها، مع مراعاة اختيار المكونات المناسبة لطبيعة الجلد، ومن أبرزها:
1- ماسك العسل وزيت اللوز لتغذية البشرة
يجمع هذا الماسك بين العسل الذي يساعد على جذب الرطوبة والاحتفاظ بها، وزيت اللوز الحلو الغني بالأحماض الدهنية التي تساهم في تنعيم الجلد وتقليل الإحساس بالجفاف.
المكونات:
ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي العسل مع زيت اللوز حتى يتجانس الخليط.
وزعي المزيج على الوجه مع الابتعاد عن منطقة العينين.
اتركيه لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ثم استخدمي كريم الترطيب.
2- ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون لاستعادة النعومة
يتميز الأفوكادو باحتوائه على الدهون الصحية وفيتامين E، بينما يساعد زيت الزيتون على تليين سطح الجلد وتحسين ملمسه، ما يجعل المزيج مناسباً للبشرة التي تعاني من الجفاف والخشونة.
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من الأفوكادو المهروس.
نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير والاستخدام:
اهرسي الأفوكادو جيداً حتى يصبح قوامه ناعماً.
أضيفي زيت الزيتون وقلبي المكونات.
افردي طبقة خفيفة من الخليط على الوجه.
اتركي الماسك لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
3- ماسك الموز وزبدة الشيا للبشرة شديدة الجفاف
يساعد الموز على تلطيف البشرة، بينما تحتوي زبدة الشيا على دهون طبيعية تساهم في تقليل فقدان الرطوبة من سطح الجلد، لذلك يمكن الاستعانة بهما لتحسين ملمس البشرة الخشنة.
المكونات:
نصف ثمرة موز ناضجة.
ملعقة صغيرة من زبدة الشيا النقية واللينة.
طريقة التحضير والاستخدام:
اهرسي الموز حتى يصبح ناعماً.
أضيفي زبدة الشيا واخلطي المكونات جيداً.
وزعي طبقة رقيقة على الوجه.
اتركي الخليط لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
4- ماسك الخيار وجل الصبار لتهدئة البشرة
يحتوي الخيار على نسبة مرتفعة من الماء، فيما يتميز جل الصبار بخصائص مرطبة وملطفة، ويمكن الجمع بينهما في وصفة خفيفة للبشرة التي تعاني من الجفاف والشعور بالشد.
المكونات:
ملعقتان صغيرتان من جل الصبار النقي.
ملعقة كبيرة من الخيار المبشور.
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي الخيار المبشور مع جل الصبار.
وزعي الخليط على الوجه والرقبة.
اتركيه لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة.
اغسلي البشرة بالماء الفاتر وجففيها برفق.
5- ماسك بذور الكتان لترطيب الوجه وتحسين الملمس
تحتوي بذور الكتان على مواد طبيعية تتحول إلى قوام هلامي عند مزجها بالماء وتسخينها، ويمكن استخدام هذا الجل في العناية بالبشرة ومنح سطح الجلد ملمساً أكثر نعومة.
المكونات:
ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
نصف كوب من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام:
ضعي بذور الكتان في الماء واتركيها تغلي على نار هادئة حتى يتكون قوام هلامي.
اتركي الخليط حتى يبرد تماماً.
صفيه باستخدام مصفاة نظيفة.
وزعي طبقة خفيفة من الجل على الوجه.
اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي البشرة بالماء الفاتر.
7 نصائح يومية لحماية البشرة من الجفاف
لا يقتصر الحفاظ على ترطيب البشرة على استخدام الماسكات الطبيعية، بل يحتاج إلى اتباع روتين يومي يساعد على حماية الجلد من فقدان الرطوبة، ومن أهم الإرشادات:
استخدام كريم مرطب يومياً: ضعي المرطب بعد غسل الوجه مباشرة، واختاري منتجات تحتوي على الجلسرين أو السيراميدات أو حمض الهيالورونيك.
تجنب الماء الساخن: استخدمي الماء الفاتر عند غسل الوجه، لأن الحرارة المرتفعة قد تؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية.
اختيار منظف لطيف: ابتعدي عن أنواع الصابون القوية التي تسبب جفاف الجلد والشعور بالشد.
شرب الماء بانتظام: وزعي احتياجاتك من الماء على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم.
تناول الدهون الصحية: احرصي على إدراج المكسرات والأسماك الدهنية والأفوكادو ضمن وجباتك.
استخدام واقي الشمس: احمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية باستخدام واقٍ مناسب بصورة يومية.
تجنب الإفراط في الماسكات: يكفي استخدام الوصفات المنزلية مرة أو مرتين أسبوعياً، مع الالتزام بالمدة المحددة وعدم تركها لفترات طويلة.
احتياطات مهمة قبل استخدام الماسكات الطبيعية
رغم استخدام المكونات الطبيعية في وصفات العناية بالبشرة، فإنها قد تسبب تهيجاً أو حساسية لدى بعض الأشخاص، لذلك يُفضل اختبار كمية صغيرة من الخليط على منطقة محدودة من الجلد قبل وضعه على الوجه.
كما ينبغي تجنب استخدام أي مكون يسبب الحكة أو الاحمرار أو الحرقان، وعدم وضع الماسكات على الجروح أو المناطق الملتهبة، مع العلم أن الوصفات المنزلية لا تغني عن استخدام المرطبات الجلدية المخصصة لعلاج حالات الجفاف الشديد أو الأكزيما.
