-
اهم الأخبار
فوائد المغنيسيوم للجسم.. 6 وظائف مهمة ومصادره الغذائية
يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاج إليها الجسم يوميًا للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية، ورغم أن الجسم يحتاج إليه…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
خطة إنقاص الوزن قبل الدراسة.. 10 خطوات للفتيات بدون حرمان
مع اقتراب بداية العام الدراسي، تبحث كثير من طالبات الجامعة عن طريقة عملية لإنقاص بعض الوزن واستعادة النشاط قبل العودة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
تحذير من عمليات تغيير لون العين.. مضاعفات خطيرة قد تهدد البصر
حذرت الجمعية الرمدية المصرية من الإقبال على عمليات تغيير لون العين لأغراض تجميلية، سواء باستخدام الليزر لتفتيح لون القزحية أو…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
تناول حفنة من المكسرات يوميًا.. 10 فوائد مهمة لصحتك
قد تبدو حفنة من المكسرات وجبة خفيفة بسيطة، لكنها يمكن أن تضيف مجموعة مهمة من العناصر الغذائية إلى النظام اليومي،…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
نائب وزير الصحة خلال إطلاق برنامج تدريبي لتطوير مهارات التدريس في القبالة
كتب – هشام الهلوتي شاركت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة لشؤون السكان وتنمية الأسرة، في فعاليات إطلاق البرنامج التدريبي…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أخطاء بعد الاستحمام تضر البشرة.. 11 عادة يجب تجنبها
قد تخرجين من الاستحمام بشعور بالانتعاش والنظافة، لكن بعض العادات التي تمارسينها خلال الدقائق التالية قد تؤثر سلبًا في صحة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
مخاطر مقاومة الأنسولين على القلب والشرايين.. علامات لا تتجاهلها
تُعد مقاومة الأنسولين من الاضطرابات الأيضية التي قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما يمكن أن…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وصفة النشا لتنعيم شعر الأطفال وتقليل الهيشان.. خطوات بسيطة
تعاني بعض الأمهات من مشكلة هيشان وخشونة شعر الفتيات الصغيرات، خاصة مع التعرض المستمر لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة، إلى…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
جل الأرز الطبيعي.. وصفة منزلية لبشرة أكثر نضارة ونعومة
تبحث كثير من الفتيات عن طرق طبيعية وبسيطة للعناية بالبشرة، خاصة الوصفات المنزلية التي يمكن تحضيرها بسهولة باستخدام مكونات متوفرة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
«الصحة» توقع بروتوكول تعاون مع كلية أنسي ساويرس لتعزيز تطوير الكوادر وتنمية المهارات الإدارية والقيادية
كتب – هشام الهلوتي أعلنت وزارة الصحة والسكان توقيع بروتوكول تعاون بين قطاع تنمية المهن الطبية بالوزارة وكلية أنسي ساويرس…
تابع المزيد »
