-
اهم الأخبار
فوائد البروتين للجسم.. الصحة العالمية تحدد الاحتياج اليومي
أكدت منظمة الصحة العالمية أن البروتين يعد أحد المكونات الأساسية للنظام الغذائي المتوازن، لما يؤديه من أدوار حيوية في بناء العضلات والحفاظ عليها، وإصلاح الأنسجة، ودعم الجهاز المناعي، إضافة إلى المساهمة في إنتاج الإنزيمات والهرمونات…
-
-
-
-
-
اهم الأخبار
أطعمة ترفع مناعة الأطفال صيفًا.. 10 خيارات تحميهم من الأمراض
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد تعرض الأطفال للجفاف، واضطرابات الجهاز الهضمي، ونزلات البرد الناتجة عن الانتقال المتكرر بين الأجواء الحارة والأماكن المكيفة، إلى جانب زيادة احتمالات انتقال العدوى خلال اللعب والتجمعات الصيفية.…
-
-
-
