الحفاظ

ضعف الحواجب: أسباب يومية ونصائح للحفاظ على مظهرها الصحي

يعاني الكثير من ضعف شعر الحواجب، وهو أمر شائع ينعكس على مظهر الوجه ويقلل من جاذبيته. غالبًا ما تكون الأسباب…

تابع المزيد »

روتين أسبوعي متكامل للحفاظ على شعر صحي ولامع باستخدام الزيوت الطبيعية

الحفاظ على شعر صحي ولامع يتطلب اهتمامًا مستمرًا وروتينًا واضحًا، يعتمد على التغذية السليمة والعناية الدقيقة، إضافة إلى استخدام الزيوت…

تابع المزيد »

صحة العظام بعد الأربعين.. ضرورة للحفاظ على جودة الحياة

مع دخول المرأة مرحلة الأربعين، تبدأ العظام في إظهار تغيرات طبيعية مرتبطة بالتقدم في العمر، حيث تصبح صحة العظام بعد…

تابع المزيد »

وزارة الصحة توصي بالإجراءات الوقائية مع تقلبات الطقس للحفاظ على الصحة

حذّرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من المخاطر الصحية المرتبطة بالتقلبات الجوية، داعية إلى الالتزام بمجموعة من الإجراءات الوقائية للحد من…

تابع المزيد »

الالتهابات المزمنة… الأسباب وطرق الوقاية للحفاظ على الصحة

تُعتبر زيادة الالتهابات في الجسم من الأمراض الصامتة التي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم الانتباه إليها…

تابع المزيد »

نصائح للمرأة الثلاثينية للحفاظ على نضارة البشرة قبل عيد الفطر

مع اقتراب عيد الفطر، تحرص كثير من النساء على الظهور ببشرة مشرقة تعكس الحيوية والجمال. وفي سن الثلاثين تحديدًا تبدأ…

تابع المزيد »

«الصحة» تقدم نصائح وقائية للحفاظ على صحة المواطنين أثناء موجة التقلبات الجوية والعواصف الترابية

كتب – هشام الهلوتي وجّهت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الهامة والوقائية للمواطنين، للحفاظ على صحتهم وسلامتهم خلال موجة…

تابع المزيد »

نصائح للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان

مع تغير نمط تناول الطعام في شهر رمضان، قد يتعرض الجهاز الهضمي لبعض الاضطرابات نتيجة الانتقال المفاجئ بين ساعات الصيام…

تابع المزيد »

أطعمة طبيعية تعزز الكولاجين وتساعد في الحفاظ على شباب البشرة

تلجأ كثير من السيدات إلى عمليات التجميل أو الحقن التجميلية مع التقدم في العمر لتعويض نقص الكولاجين في الجسم، وهو…

تابع المزيد »