صحة العظام
-
اهم الأخبار
معهد التغذية: منتجات الألبان تدعم صحة العظام والمناعة عند تناولها باعتدال
أكد المعهد القومي للتغذية أهمية منتجات الألبان كجزء أساسي من النظام الغذائي الصحي، لما تحتويه من عناصر غذائية ضرورية، أبرزها…
تابع المزيد » -
الأخبار
بدائل الحليب.. أطعمة غنية بالكالسيوم تدعم صحة العظام
يعتقد كثيرون أن الحليب هو المصدر الأساسي للحصول على الكالسيوم، إلا أن الواقع يشير إلى وجود العديد من الأطعمة اليومية…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
صحة العظام بعد الأربعين.. ضرورة للحفاظ على جودة الحياة
مع دخول المرأة مرحلة الأربعين، تبدأ العظام في إظهار تغيرات طبيعية مرتبطة بالتقدم في العمر، حيث تصبح صحة العظام بعد…
تابع المزيد » -
الأخبار
الإفراط في فيتامين A.. خطر صامت يهدد صحة العظام
في الوقت الذي يحرص فيه كثيرون على تناول الفيتامينات لتعزيز صحتهم، تحذر دراسات حديثة من مخاطر الإفراط في بعض العناصر…
تابع المزيد »