أمومة وطفولة
-
هل تحتاج المرأة إلى تمارين خاصة في سن انقطاع الطمث؟
مع اقتراب مرحلة انقطاع الطمث، تبدأ كثير من النساء في ملاحظة عدد من التغيرات الجسدية، من بينها زيادة الدهون حول…
تابع المزيد » -
تكرار ظهور الكدمات على جسم طفلك.. متى يستدعي القلق؟
تعد الكدمات من العلامات الشائعة لدى الأطفال، خاصة مع كثرة الحركة واللعب والجري والتعرض للسقوط أو الاصطدام، فقد تظهر كدمة…
تابع المزيد » -
فوائد المغنيسيوم.. 9 أدوار مهمة لصحة الجسم وأبرز مصادره الطبيعية
يعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاج إليها الجسم للقيام بالعديد من وظائفه الحيوية، إذ يشارك في مئات التفاعلات الكيميائية…
تابع المزيد » -
علاج الإسهال عند الأطفال.. خطوات مهمة لتعويض السوائل ومتى يجب زيارة الطبيب
يُعد الإسهال عند الأطفال من المشكلات الصحية الشائعة، خاصة خلال السنوات الأولى من العمر، وقد ينتج عن أسباب متعددة، من…
تابع المزيد » -
الجفاف.. هيئة الدواء تحذر من علامات نقص السوائل وطرق الوقاية
حذرت هيئة الدواء المصرية من مخاطر الجفاف الناتج عن فقدان الجسم للسوائل بمعدل يفوق ما يحصل عليه، مشددة على أهمية…
تابع المزيد » -
العلاقة بين الأسرة والمدرسة.. كيف تؤثر في الصحة النفسية للطفل؟
تمثل العلاقة بين الأسرة والمدرسة أحد العوامل المؤثرة في حياة الطفل، إذ لا يقتصر دور المدرسة على تقديم التعليم، بل…
تابع المزيد » -
أطعمة تساعد على مواجهة التعب خلال الدورة الشهرية.. خيارات غذائية تمنحك الطاقة
تشعر كثير من النساء بالتعب والإرهاق خلال فترة الدورة الشهرية، وقد يصاحب ذلك انخفاض في النشاط والصداع وتقلب المزاج وصعوبة…
تابع المزيد » -
أبرزها غسل اليدين والتطعيم.. كيف تحمي نفسك وطفلك من الفيروس التنفسي المخلوي؟
يُعد الفيروس التنفسي المخلوي (RSV) من الفيروسات الشائعة التي تصيب الجهاز التنفسي لدى الأطفال والبالغين. وغالبًا ما تبدأ الإصابة بأعراض…
تابع المزيد » -
أستاذة أطفال: بلاش العصائر المعلبة في اللانش بوكس.. والنوم ضروري لتقوية المناعة
مع بدء العام الدراسي وعودة الأطفال إلى المدارس، تتزايد الحاجة إلى اتباع عادات صحية تساعد على تقوية جهاز المناعة والوقاية…
تابع المزيد » -
ألم القدمين عند الأطفال.. متى يكون طبيعيًا ومتى يحتاج إلى الطبيب؟
يشكو بعض الأطفال من آلام في القدمين أو الساقين، خاصة بعد يوم حافل باللعب والحركة، وقد يكون السبب بسيطًا مثل…
تابع المزيد »