اهم الأخبار
-
المعهد القومي للتغذية: الإرهاق المستمر وزيادة الوزن قد يشيران إلى اضطرابات بالغدد الصماء
حذر المعهد القومي للتغذية من تجاهل بعض الأعراض التي قد تبدو بسيطة في بدايتها، مثل الشعور المستمر بالتعب والإرهاق أو…
تابع المزيد » -
أطعمة غنية بالألياف تساعد على كبح الشهية.. خيارات صحية تدعم فقدان الوزن وتحسن الهضم
يسعى كثير من الأشخاص إلى إنقاص الوزن دون الشعور المستمر بالجوع أو الحرمان، ويؤكد خبراء التغذية أن زيادة تناول الأطعمة…
تابع المزيد » -
هيئة الدواء المصرية تحذر من الاستخدام العشوائي للأدوية: استشارة الطبيب ضرورة لتجنب المضاعفات
حذرت هيئة الدواء المصرية من الاستخدام غير الصحيح لعدد من الأدوية الشائعة التي يلجأ إليها كثير من المواطنين دون استشارة…
تابع المزيد » -
النظام الغذائي النباتي لإنقاص الوزن.. كيف تحقق نتائج فعالة دون حرمان؟
يلجأ كثير من الأشخاص إلى اتباع النظام الغذائي النباتي بهدف خسارة الوزن وتحسين الصحة العامة، اعتقادًا منهم أن الامتناع عن…
تابع المزيد » -
ماسكات المورينجا للشعر.. وصفات طبيعية تمنح الترطيب والتغذية وتدعم صحة فروة الرأس
تتجه الكثير من السيدات إلى استخدام المكونات الطبيعية في العناية بالشعر، بحثًا عن حلول آمنة تساعد على استعادة حيويته ولمعانه،…
تابع المزيد » -
روتين العناية بالبشرة بعد إزالة المكياج في الصيف.. خطوات بسيطة تحافظ على النضارة وتحمي من المشكلات الجلدية
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة خلال فصل الصيف، تتعرض البشرة يوميًا لعوامل قد تؤثر في صحتها ومظهرها، مثل التعرق…
تابع المزيد » -
مدارس القاهرة تنظم حفل فقرات استعراضية وأغاني وإنشاد ديني لأطفال 57357
كتب – هشام الهلوتي استقبل مستشفى سرطان الأطفال مصر 57357، وفدا من مدارس القاهرة، بإدارة الزيتون التعليمية، ضم مدير الإدارة…
تابع المزيد » -
ماسكات الزبادي والفواكه.. وصفات طبيعية تمنح البشرة الترطيب والإشراق بتقشير لطيف
تبحث كثير من النساء عن وسائل طبيعية للعناية بالبشرة تساعد على استعادة نضارتها دون الحاجة إلى استخدام مستحضرات مرتفعة الثمن…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية للتخفيف من انتفاخ أسفل العينين.. خطوات بسيطة تمنحك مظهرًا أكثر إشراقًا
تعاني كثير من الفتيات من مشكلة انتفاخ أسفل العينين، والتي تُعد من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا، إذ تمنح الوجه مظهرًا…
تابع المزيد » -
كيف تتعامل مع الطفل الانطوائي؟.. خبراء التربية يقدمون خطوات عملية لبناء الثقة وتعزيز التواصل
يميل بعض الأطفال إلى الهدوء وقضاء أوقات طويلة بمفردهم، وهو ما يدفع كثيرًا من الآباء إلى الاعتقاد بأن أبناءهم يعانون…
تابع المزيد »