-
اهم الأخبار
زيت النعناع للشعر.. فوائد محتملة وطريقة الاستخدام الصحيحة
يُعد زيت النعناع من الزيوت الطبيعية التي تحظى باهتمام كبير في مجال العناية بالشعر وفروة الرأس، خاصة مع تزايد الإقبال…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
طريقة تجفيف التين في المنزل.. خطوات بسيطة لحفظه لفترة أطول
يُعد التين من الفواكه الصيفية التي تحظى بشعبية كبيرة، بفضل مذاقه الحلو وقيمته الغذائية، إلا أن فترة توافره في الأسواق…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أدوية جديدة لإنقاص الوزن تنافس مونجارو بنتائج واعدة
تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن أدوية تجريبية جديدة لإنقاص الوزن قد تصبح منافسًا قويًا لعقار «مونجارو» خلال الفترة المقبلة،…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
التهاب الحلق.. وصفات طبيعية تساعد على تخفيف الألم والتهيج
يُعد التهاب الحلق من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تصيب الأشخاص في مختلف أوقات العام، لكنه قد يزداد مع…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أكلات صحية غنية بفيتامين E.. خيارات مفيدة ضمن نظامك الغذائي
يُعد فيتامين E من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة، كما ينتمي إلى الفيتامينات…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
تنظيم نوم الأطفال قبل الدراسة.. نصائح تساعدهم على الاستيقاظ بنشاط
مع اقتراب موعد بدء الدراسة، تهتم كثير من الأسر بإعادة تنظيم روتين الأطفال اليومي، خاصة مواعيد النوم والاستيقاظ، بعد فترة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
بوتكس منزلي.. وصفات طبيعية تمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا
تحلم كثير من النساء بالحصول على بشرة ناعمة ومشدودة وأكثر حيوية، خاصة مع ظهور الخطوط الدقيقة حول العينين والفم والجبهة،…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
نظام غذائي لطفلكِ قبل الدراسة.. أطعمة تدعم النمو والمناعة
مع اقتراب العودة إلى المدارس، تبدأ الأمهات في الاستعداد للعام الدراسي الجديد، ولا يقتصر الأمر على تجهيز الأدوات والملابس، بل…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
رئيس «هيئة الاعتماد والرقابة الصحية» ومحافظ أسوان يبحثان ما تحقق على أرض الواقع وتحديات تطبيق المنظومة بعد عام
أكد الدكتور أحمد طه، رئيس الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية، أن المتابعة المستمرة لما يتحقق على أرض الواقع تمثل ركيزة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أطعمة تجنبيها قبل ممارسة الرياضة.. قد تسبب الخمول واضطرابات المعدة
تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الحفاظ على اللياقة البدنية ودعم الصحة العامة وتحسين الحالة النفسية، لكن الاستفادة من التمرين لا…
تابع المزيد »
