إنقاص الوزن
-
الأخبار
7 حيل بسيطة لإنقاص الوزن بدون ريجيم قاسٍ
تبحث كثير من النساء عن حيل لإنقاص الوزن دون الاضطرار إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية أو التخلي عن الأطعمة المفضلة.…
تابع المزيد » -
الأخبار
إنقاص الوزن دون رجيم.. متى يكون علامة تستدعي زيارة الطبيب؟
يُعد إنقاص الوزن من الأهداف التي يسعى إليها كثير من الأشخاص، خصوصًا مع اتباع أنظمة غذائية منخفضة السعرات وممارسة النشاط…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
فوائد القهوة الخضراء.. هل تساعد على إنقاص الوزن؟
تزايد الاهتمام خلال السنوات الأخيرة بـ فوائد القهوة الخضراء، خاصة بين الأشخاص المهتمين بالتغذية الصحية وإنقاص الوزن. والقهوة الخضراء هي…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أدوية جديدة لإنقاص الوزن تنافس مونجارو بنتائج واعدة
تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن أدوية تجريبية جديدة لإنقاص الوزن قد تصبح منافسًا قويًا لعقار «مونجارو» خلال الفترة المقبلة،…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وفاة طالبة مصرية في لندن بعد تناول دواء لإنقاص الوزن.. التحقيق يكشف التفاصيل
توفيت الطالبة المصرية جوزفين نصر، البالغة من العمر 19 عامًا، داخل مقر إقامتها الجامعية في العاصمة البريطانية لندن، عقب تناولها…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الصيام المتقطع.. هل يساعد على إنقاص الوزن وتجديد الخلايا؟
يُعد الصيام المتقطع من الأنظمة الغذائية التي حظيت باهتمام واسع خلال السنوات الأخيرة، ويعتمد على تنظيم أوقات تناول الطعام بحيث…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
ريجيم الدوبامين لإنقاص الوزن.. الأطعمة المسموحة وكيفية تطبيقه
يختلف ريجيم الدوبامين عن أنظمة إنقاص الوزن التقليدية التي تركز بشكل أساسي على حساب السعرات الحرارية أو منع أنواع محددة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
مشروبات الصيف قد تعطل إنقاص الوزن.. احذري السعرات السائلة
مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد الرغبة في تناول العصائر والمشروبات الباردة، لكن بعض هذه المشروبات قد تضيف كميات كبيرة من…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الصيام المتقطع.. فوائد لإنقاص الوزن ومخاطر يجب معرفتها قبل اتباعه
أصبح الصيام المتقطع من الأنظمة الغذائية المنتشرة بين الأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن وتحسين الصحة، حيث يعتمد على التناوب بين…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
هل يساعد الكمون على إنقاص الوزن؟.. أخصائي تغذية يوضح الحقيقة
يُعد الكمون من أشهر التوابل المستخدمة في المطابخ حول العالم، إذ يمنح الأطعمة نكهة ورائحة مميزتين، كما استُخدم منذ القدم…
تابع المزيد »