إنقاص الوزن
-
اهم الأخبار
أدوية جديدة لإنقاص الوزن تنافس مونجارو بنتائج واعدة
تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن أدوية تجريبية جديدة لإنقاص الوزن قد تصبح منافسًا قويًا لعقار «مونجارو» خلال الفترة المقبلة،…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وفاة طالبة مصرية في لندن بعد تناول دواء لإنقاص الوزن.. التحقيق يكشف التفاصيل
توفيت الطالبة المصرية جوزفين نصر، البالغة من العمر 19 عامًا، داخل مقر إقامتها الجامعية في العاصمة البريطانية لندن، عقب تناولها…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الصيام المتقطع.. هل يساعد على إنقاص الوزن وتجديد الخلايا؟
يُعد الصيام المتقطع من الأنظمة الغذائية التي حظيت باهتمام واسع خلال السنوات الأخيرة، ويعتمد على تنظيم أوقات تناول الطعام بحيث…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
ريجيم الدوبامين لإنقاص الوزن.. الأطعمة المسموحة وكيفية تطبيقه
يختلف ريجيم الدوبامين عن أنظمة إنقاص الوزن التقليدية التي تركز بشكل أساسي على حساب السعرات الحرارية أو منع أنواع محددة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
مشروبات الصيف قد تعطل إنقاص الوزن.. احذري السعرات السائلة
مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد الرغبة في تناول العصائر والمشروبات الباردة، لكن بعض هذه المشروبات قد تضيف كميات كبيرة من…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الصيام المتقطع.. فوائد لإنقاص الوزن ومخاطر يجب معرفتها قبل اتباعه
أصبح الصيام المتقطع من الأنظمة الغذائية المنتشرة بين الأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن وتحسين الصحة، حيث يعتمد على التناوب بين…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
هل يساعد الكمون على إنقاص الوزن؟.. أخصائي تغذية يوضح الحقيقة
يُعد الكمون من أشهر التوابل المستخدمة في المطابخ حول العالم، إذ يمنح الأطعمة نكهة ورائحة مميزتين، كما استُخدم منذ القدم…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
ريجيم البحر المتوسط.. أفضل نظام غذائي لإنقاص الوزن وتعزيز صحة القلب
يُعد ريجيم البحر المتوسط واحدًا من أكثر الأنظمة الغذائية التي ينصح بها خبراء التغذية حول العالم، لأنه لا يعتمد على…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
النظام الغذائي النباتي لإنقاص الوزن.. كيف تحقق نتائج فعالة دون حرمان؟
يلجأ كثير من الأشخاص إلى اتباع النظام الغذائي النباتي بهدف خسارة الوزن وتحسين الصحة العامة، اعتقادًا منهم أن الامتناع عن…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أطعمة غنية بالألياف لتقليل الشهية.. أفضل 12 خيارًا يساعد على إنقاص الوزن
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية للسيطرة على الجوع ودعم رحلة إنقاص الوزن، فإن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يعد من…
تابع المزيد »