سلامتك
-
تزيد من التدهور المعرفي.. مخاطر الإفراط في نوعية معينة من الكربوهيدرات
كشفت دراسة علمية حديثة أن نوعية الكربوهيدرات في النظام الغذائي قد تكون عاملًا حاسمًا في تحديد خطر الإصابة بالخرف، بما…
تابع المزيد » -
تؤثر على ضغط الدم.. مخاطر ارتفاع نسب البوتاسيوم في الجسم
يُعتبر البوتاسيوم من المعادن الحيوية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على توازن ضغط الدم، ودعم وظائف العضلات، وتنظيم إيقاع القلب. ورغم…
تابع المزيد » -
خليها على فطارك.. شوربة الخضار تعزز مناعتك وتمنع الانتفاخ
يُقبل الصائمون في شهر رمضان على موائد الإفطار بشهية مفتوحة بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب، غير أن…
تابع المزيد » -
أستاذة باطنة توصى بتناول الأدوية غير المسببة لهبوط السكر خلال رمضان
قالت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر بطب القاهرة، إنه خلال شهر رمضان يجب ان يحرص مريض السكر على استخدام…
تابع المزيد » -
الصحة العالمية: التمر يحتوى على الفيتامينات والألياف وهيشبعك.. افطر عليه
تقدم منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح الهامة خلال الصيام، حيث تهتم بالأطعمة الصحية، وممارسة الرياضة، وشرب السوائل، والاقلال من الحلويات،…
تابع المزيد » -
الصحة: إدراج 3 عيادات جديدة ضمن خدمة «دواؤك لحد باب بيتك» لتوصيل العلاج الشهري لأصحاب الأمراض المزمنة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، إدراج 3 عيادات تابعة للهيئة العامة للتأمين الصحي، ضمن المرحلة الأولى من خدمة توصيل العلاج الشهري…
تابع المزيد » -
أضرار الإكثار من الحلويات خلال شهر رمضان
تحتل الحلويات الرمضانية مكانة أساسية على موائد الإفطار، لكن الأطباء يحذرون من الإفراط في تناولها لما قد تسببه من أضرار…
تابع المزيد » -
حكمة الصيام وكيفية زيادة المناعة بالصوم خاصة فى فصل الشتاء
أكد الدكتور هشام عبد العزيز عربان، بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية في المركز القومي للبحوث، ضمن سلسلة برنامج «معلومة رمضانية»…
تابع المزيد » -
بين حرارة النهار وبرودة الليل.. أخطاء شائعة تضعف مناعة الأطفال “فيديو”
حذر الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، من خطورة التقلبات الجوية الحادة التي تشهدها البلاد خلال الفترة الحالية، مؤكدًا أن…
تابع المزيد » -
7 أعراض مبكرة لمرض التهاب الأمعاء لا ينبغي تجاهلها
يُعد مرض التهاب الأمعاء (IBD) اضطرابًا مزمنًا يسبب التهابات وتقرحات في الجهاز الهضمي، ويشمل بشكل رئيسي حالتين هما Crohn’s disease…
تابع المزيد »