اهم الأخبار
-
الصحة تحذر: أعراض تستدعي الفحص المبكر للوقاية من سرطان عنق الرحم
في إطار جهود الدولة لتعزيز الوعي الصحي، كشفت وزارة الصحة والسكان، ضمن مبادرة 100 مليون صحة، عن مجموعة من الأعراض…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لعلاج جفاف الشعر.. حلول فعالة لاستعادة النعومة والحيوية
مع تغيّر الفصول، تعاني كثير من النساء من جفاف الشعر وفقدانه لنعومته ولمعانه، نتيجة التقلبات الجوية بين الحرارة والبرودة، إلى…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لعلاج ألم المعدة.. حلول سهلة من قلب المطبخ لراحة فورية
يُعد ألم المعدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، وقد يظهر نتيجة عادات غذائية غير صحية، أو التوتر، أو تناول أطعمة…
تابع المزيد » -
ماسكات الجسم قبل النوم.. سر النعومة والتجدد في روتين العناية الليلي
تُعد العناية بالجسم جزءًا لا يتجزأ من روتين الجمال اليومي، إذ لا تقل أهمية عن العناية بالبشرة، خاصة لدى النساء…
تابع المزيد » -
الصيام المتقطع لخسارة الوزن: فوائد مذهلة أم مخاطر خفية؟
أصبح الصيام المتقطع من أشهر الأنظمة الغذائية في السنوات الأخيرة، إذ يركز على تنظيم مواعيد تناول الطعام بدلًا من نوعية…
تابع المزيد » -
المكسرات قبل النوم: سر النوم العميق وصحة القلب
ازدادت في السنوات الأخيرة أهمية العادات الغذائية الصحية المرتبطة بتحسين النوم، وأصبح تناول المكسرات قبل النوم خيارًا بسيطًا وفعّالًا. تشير…
تابع المزيد » -
الفراولة.. مفتاح المناعة وصحة القلب
تعتبر الفراولة من أبرز الفواكه التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية العديدة. فهي غنية بفيتامين C، مضادات الأكسدة، والألياف،…
تابع المزيد » -
عادة صباحية بسيطة.. كيف يحمي كوب الماء كليتيك كل يوم؟
في خضم النصائح الصحية المتعددة، قد ننسى أبسط الحلول وأكثرها فعالية: شرب الماء. العناية بالكلى لا تحتاج لأنظمة قاسية أو…
تابع المزيد » -
رئيس هيئة الدواء المصرية يستقبل وفداً رفيع المستوى من جمهورية إريتريا لبحث تعزيز التعاون في القطاع الدوائي
استقبل الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، وفداً حكومياً رفيع المستوى من جمهورية إريتريا، برئاسة السيد هاجوس جيبرهويت، مستشار…
تابع المزيد » -
النوبة القلبية الصامتة عند النساء: ما يجب معرفته
عند التفكير في النوبة القلبية، غالبًا ما نتخيل ألمًا مفاجئًا في الصدر أو ضعفًا شديدًا، لكن بعض النوبات القلبية، خاصة…
تابع المزيد »